Чувство тревоги. Девочки, вас часто накрывает это чувство? Меня сегодня так накрыло, что аж дыхание сперло... на днях планируется длительная поездка на Азовское море в дом Свекрови. Тьмутаракань в плане цивилизации и врачей/больниц. Старшая дочка - аллергик с частыми обструкциями. Аптечка на все случаи жизни собрана. Сидим с детьми ужинаем и вдруг у меня прям картинки в глазах - «а вдруг что случится, а если скорая не приедет, а вот так много детей болеет раком» начала всякая ересь представляться, я в шоке. Пытаюсь взять себя в руки, иду купать детей и тут старшая начинает сильно плакать - болят ножки (бёдра). Я всматриваюсь, а у неё сильнейшая крапивница по всем ногам (раньше кожа никогда никак ни на что не реагировала)! Я помазала кремами и все почти прошло за минут 30.. как? Как гнать от себя всякую чушь? Как научиться спокойствию? Почему мне лезет в голову этот ужас? Как от этого избавиться?
Комментарии
Дексаметазон да, конечно. Стараюсь, честно! (((
@artistka_ тогда в руки берите себя! Вы хотите на море? Я в том году тоже переживала! Ехали с малой впервые на море, на авто. Но на море я не была 5 лет! И я должна была туда попасть 🤣
@mamazlatki, не скажу что я прям хочу, но мысли и уверенность о том, что детям это пойдёт на пользу и во благо, не дают мне другого выбора! ))
Безусловно, нехорошо. Нужно стараться ликвидировать тревожность (постоянное ожидание чего-либо плохого, даже если ещё нет ничего). Это долгий процесс, думайте только про сегодня. Хвалите себя за это.
Это тревожность. Как черта характера. Почитайте про это. Возможно, у вас такая нервная система.
Ну это же нехорошо! Как же я надеюсь, что все эти дурацкие мысли не идут во вселенную и не сказываются никак в жизни! Сейчас так много пишут о том, что подсознание и мысли воплощаются в жизнь... вот я этого точно никак не хочу! (((
@artistka_ это только в вашей голове и никого отношения к реальности не имеет. Чаще себе это напоминайте
Дексаметозон взяли? Волноваться за детей это нормально , но все, что слишком старайтесь останавливать и не развивать дальше накрут, не проектировать разные истории на себя и своих детей, обрубать в голове это