Вы ещё можете контролировать эту привычку пока не поздно.

Жарко, да и хватает значит малышу. Ребенок голодный молча сидеть не будет) печенье сытное, закусил яблочко вот тебе и наелся) а уж если молочком запил так целый обед

Не покупать печени и фрукты🤨каша! Не хочешь кашу-не хочешь есть, можно через ложку, ложка фруктового пюре, ложка каши