Мамочки, кто на ГВ и был/ планирует отпуск на море, подскажите как быть с плаванием в море и саунами/хаммамами. Переживаю, чтобы не пропало молоко
Буду признательна за ваш опыт и мнение
От сауны и тп молоко не пропадёт. Скорее всего, вы наоборот почувствовуете его резкое увеличение непосредственно после выхода из парной. Я ходила в баню на гв постоянно
Да, с ребенком. Смущает, что температура воды резко ниже воздуха, чтоб от переохлаждения не пропало молоко и в сауне от наоборот оч высокой температуры