Ничего не делать, точно уж не заставлять 😒есть что хочется и никого не слушать

Не заставлять себя
Кушайте то, что можете

В первом триместре токсикоз норма, поэтому врачи не особо обращают внимания, вот в третьем плохо, а во втором незнаю.

Надо сказать врачу обязательно, сдайте на ацетон и если у вас его много (от него бывает и тошнит), то назначат капельницы. У меня в первом триместре был сильный токсикоз, такой, что я на кухне стоять не могла, от запаха еды меня воротило. Сдавала анализ, был ацетон в небольшом количестве, предлагали капельницу, отказалась и токсикоз вместе с первым триместром и прошёл.

Маш,у меня точно так же было в первую б,так я себя и не заставила есть белок.Слава Богу,дочь родилась здоровенькой и у меня ни чего не пасыпалось😁

Я знаю один рецепт который помогает от токсикоза всем в той или иной степени.В аптеке от А до Я кисель "Леовит" желудочный.Прекрасно помогает от тошнотиков.Погуше заварила и ура!И главное еще,что лезет.Пока значит так.Потом будете мясо кушать.Организму виднее.

Кушать,что хочется/можете.ничего не поделаете и не заставите,тем более!
Вы врачу говорили о таком токсикозе?

И еще крутой профиль, всем 🤰 будет очень полезен ссылка

Я весь второй токсикоз ела только чай. И иногда конфеты))) в первый квас и соленые огурцы. Так что вообще не парьтесь. Заставлять ещё хуже, так, на секундочку)))

Я всю беременность не ем мясо)) Из витаминов пью только йодомарин курсами и железо. Редко ем рыбу и творог/сыр, яйца. А как же веганы живут, сыроеды?)) Здоровее мясоедов) Организм знает что ему надо) Белка много в арахисе, семенах (я урбечи покупаю), всех бобовых, чечевица, нут. В крупах, зеленая пророщенная гречка кроме белка еще много железа содержит (в смузи добавляю). Если от чего-то воротит-то именно это сейчас для организма и не нужно! Слушайте свое тело, оно умнее🙏🌹

Мне от токса Хофитол врач прописывала

Не мучайте себя!!! Ваших запасов хватит с головой до окончания токсикоза!!! Тем более там еще малютка совсем, много с вас не вытянет!))) а насчёт кальция- насколько я понимаю, то активно вытягивается он только в конце беременности, когда уже малыш крупный!))

Яйца и бобовые еще с белком

Если от этих продуктов плохо , то не надо их сейчас употреблять
Кушайте фрукты и овощи

В фасоли много белка

Кальция до фига в кунжуте.

Кушайте то, что может)
Кальций можно пить 🤷🏻‍♀️

Тоже не ела. В других продуктах тоже содержится кальций. Наверно пьете витамины

Не мучать же себя, пейте кальций и железо в таблетках, если есть необходимость, возможно ещё всё изменится, я в первом триместре ничего почти не ела, зато в 3 на завтрак, обед и ужин мясо хотела

Ничего не делать, точно уж не заставлять 😒есть что хочется и никого не слушать