Да Вы просто поймите что главное в этом процессе не роды, а момент встречи с ребёнком.
Это пожалуй самый кайфовый момент в жизни.

Посмотрите видео Александра Кобаса о дыхании и партнёрских родах.

Роды по сравнению с тем,что будет дальше самое лёгкое. Вы просто представьте,что вы сможете дать жизнь новому человеку и увидите его. Поверьте,он будет любить вас просто так и нуждаться в вас больше всего,это ли не счастье

Я не боялась вообще , не знала просто , что это 🤷🏽‍♀️😂 И истории родов не читайте , только испугаетесь больше ) займитесь лучше техникой дыхания 🙌🏽

Никогда так ничего не боялась как рожать вторую 🤣 а теперь наслаждаюсь и уже хочу третью 🥰 Самое главное знайте что скоро все закончится и вы встретите вашего малыша , эта встреча незабываемое событие 🥰😍

Запомните, роды пройдут быстро, а вот то что после родов будет это очень тяжко 🤦‍♀️так что роды это цветочки 👍🏼

Уже поздняк метаться. В первый раз наоборот не страшно, так как не знаешь чего ожидать. А вот второй раз.... тут уже да.....

В первый раз не страшно 😀👌🏻

Говорят, наш страх от неизвестности! Чтобы это побороть, начни готовиться) сейчас возможностей куча -книги, видео, тренинги, вебинары. Я поняла реально, что чем больше я знаю, тем больше себе доверяю и уже даже появляется интерес,а как оно будет? Но иногда конечно тревога берет верх

Не рассосётся))

Спасибо всем большое🙏, буду стараться думать о хорошем

все впервые страшно... конечно все это больно и тяжело НО оЧегь быстро все забывается и это физиология так что не бойтесь все рожают и все норм ☺

Я понимаю,что Вы боитесь, но помните, что ребёнку ещё страшнее и Вам надо ему помочь.

Он не знает этого мира, не понимает, что происходит. Целый ряд событий от которых ему страшно. Всё неизведанно.

Поэтому, Ваша главная задача - помочь ребенку. Не жалеть себя.

А на роды идите с мыслью: « Ты всё равно родишь☺️по-любому! »

Ваш страх родов, нужно понять именно чего Вы боитесь. 👀🤔
Боли? Не владения ситуацией? Не доверие к врачам? Неизвестности? И тд.

Я так ждала своих детей, что это желание было сильней страхов. Это самая незабываемая встреча в жизни! Все можно вытерпеть! Найдите хорошего врача, которому будете доверять. Настройте себя на хорошие и лёгкие роды! Все будет хорошо! Это все стоит пережить ради своего любимого крохи!

Обязательно договаривайтесь с врачом, делайте эпидуралку , все пройдет отлично

Я ходила на курсы для беременных, там подробно рассказали чего ждать, что вообще происходит с организмом, как снизить боль во время схваток. Мне помогло

Договаривайтесь с врачом и просите эпидуралку

Мне кажется, нужно понять чего вы боитесь. Я сейчас абсолютно спокойна. Для меня самое страшное это было период после родов, мне помогли разговоры с мужем, плюс просто для своего спокойствия делаю различные профилактики для облегчения послеродового восстановления хоть и знаю, что далеко не всем это помогает, но мне так психологически спокойнее)) пойду рожать зная, что я готовилась как могла😂 ещё когда училась в универе, если шла на экзамен, слелав все возможное, то уже не парилась.
Читаю только позитивные истории родов и ограничила общение с различными паникерами, которые любят нагнетать) Ну и самое главное- мой человек появится на свет и эти ножки можно будет поцеловать)

ссылка
Почитайте посты Лизы Моки, она прекрасно рассказывает о беременности и родах)

Посмотрите на ютубе документальный сериал новорожденная Россия )
Я когда посмотрела тогда как то стало спокойней ) будто я все знаю ))

ссылка

Найдёте способ, напишите 🤭. Единственное, помогает, думать, что там всё для этого предназначенно.

Да и до родов ещё ой как далеко. Мне кажется у меня 32 недели было полгода назад😁 время тяянется

Читайте литературу о дыхании в родах, об уходе за новорожденным или ролики смотрите на эти темы

Да Вы просто поймите что главное в этом процессе не роды, а момент встречи с ребёнком.
Это пожалуй самый кайфовый момент в жизни.

Посмотрите видео Александра Кобаса о дыхании и партнёрских родах.

А я ждала с нетерпением, знала что бы не произошло, раз попала в роддом скоро встреча с малышом! Разве мы не для этого беременеем?

Займитесь чем-то,тогда некогда будет думать