Как сохранить упругость кожи во время беременности?

Как сохранить упругость кожи во время беременности?

Мы собрали несколько простых советов правильного ухода за кожей во время беременности

• Главное, от чего зависит здоровье кожи – это питание. Питайтесь сбалансировано, исключите выпечку и сладости, добавьте в меню больше «полезных» жиров – орехи, семга, авокадо, растительные масла.

• Каждый день после душа пользуйтесь натуральным массажным маслом.

• Раз в неделю делайте кофейный скраб – жмых кофе смешайте со столовой ложкой меда или кокосового масла и втирайте в кожу. Это хорошее средство от растяжек.

• Принимайте контрастный душ – он делает кожу упругой и эластичной.

А как вы ухаживали за кожей во время беременности?