Mom.life
zhenechka_3359
zhenechka_3359
zhenechka_3359·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Девочки, скажите, правда вакуум живота помогает его подтянуть? Кто пробовал и кому помогло
26.07.2019
1

Лучший комментарий

Комментарии

katerina.catu
Екатерина·Мама сына (6 лет)
Дааа, но ещё ПП 👌
26.07.2019 Нравится Ответить
mypka1808
Екатерина·Мама сына (7 лет)
Его не всем можно. И не все знают, что его нельзя делать.
Его , кстати, очень сложно правильно делать. Там самое важное- правильно дышать. А это отдельные тренировки. И просто один вакуум не поможет.
26.07.2019 Нравится Ответить
an_na13
Anna·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Если подтянуть то лучше медовый, ручной антицеллюлитный (классический), рфлифтинг, лпж, бьютилайнер и обертывания всякие разные) если кожа дряблая, то вакуум может растянуть кожу ещё сильнее) он все таки больше для уменьшения объёмов и устранения целлюлита.
26.07.2019 Нравится Ответить
dmannikova
Вика·Мама дочки (9 лет)
Почитайте про вакуум, проводили исследования, пишут вредно это и бесполезно.Послушайте врачей в этой теме
26.07.2019 Нравится Ответить
mandarinka29
Kati·Мама троих детей
@iskandarov.kcl @junior45 с диастазом планку вот нельзя, например. Так что нужно ещё знать, что конкретно человеку можно делать
26.07.2019 Нравится Ответить
junior45
Татьяна Пекшева·Мама дочки (8 лет)
Спасибо, буду знать
26.07.2019 Нравится Ответить
junior45
Татьяна Пекшева·Мама дочки (8 лет)
Подруга делает 2 месяца, без планки говорит не получится
26.07.2019 Нравится Ответить
arichka_
Арина·Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
Правильное питание , вакуум и физ нагрузка да помогает
26.07.2019 Нравится Ответить
iskandarov.kcl
Fatima·Мама четверых детей
просто с одним вакуумом ничего не добьетесь, мне помогла планка каждый день, вакуум, физ.упр 3 раза в неделю по часу, (это дома), бег 2 раза в неделю от 40 мин и больше (на стадионе, безперервано)
Зато 6 кубиков и хорошая кожа подтянутая - вам обеспечена! И конечно сбалансированное питание. Я не прям на пп была, а просто, поменяла тарелку на детскую))))
26.07.2019 Нравится Ответить
Читайте также