Девочки, чувствую себя СлоноПатамом🙈 28 неделя (начало 3 триместра). А я уже +15 кг!
Как можно, без вреда малышу, сбросить лишние кг? Ляшки-кругляшки
И дайте, пожалуйста, сове...

Question

Девочки, чувствую себя СлоноПатамом🙈 28 неделя (начало 3 триместра). А я уже +15 кг! 
Как можно, без вреда малышу, сбросить лишние кг? Ляшки-кругляшки🐷 
И дайте, пожалуйста, совет про количество воды в день. Лето, жара и хочется много пить. Не повредит ли большое количество воды моим почкам?

Юлия · Accepted Answer

стандарт,исключить мучное,сладкое  и пить много воды наоборот нужно!может  у вас отеки еще?я то же за беременность набрала 20 кг.
.и 12 кг оказалось были отеки,ушли в первые 2 дня после родов!

Юлия · Answer

Я воды пью много
Прибавка, кстати, 0 кг сейчас. В понедельник у врача проверяли

Анастасия · Answer

воды тоже начну пить много👌

Юлия · Answer

@agrimailo, у меня несмотря на отсутствие прибавки, ребёнок в сроке опережает
Хожу, ощущение, что ветром сдует😃
170/60

Анастасия · Answer

@holaihateu здорово же🌸 здоровый малыш у здоровых родителей 🥰

Tuta · Answer

А как с аппетитом,мучное и сладкое уберите,и вес не будет так набираться

Анастасия · Answer

🌸 спасибо. Да да, уже убрала и вправду перестала набирать. Сегодня как раз была у доктора)

Paradise · Answer

У вас мальчик?)

Мария · Answer

@agrimailo, с девочкой после родов сразу же с 76 до 70, 2 кг в течении первой недели и с 68 до 62 в течении полугода.
Потом опять за беременность с 62 до 79
С мальчиком с 79 после родов сразу до 75 (отеки были), через неделю 74, сейчас 70 😳😳😳😳 а хочется в свои платья 😩😥

Анастасия · Answer

@mwk ох уж эти мальчишки 😁 делают нас пышными))

Paradise · Answer

@agrimailo, поздравляю)))

Мария · Answer

Мы ремонт делали😂😂😂я остановилась в наборе веса, но не сбросила. За едой смотрите, ходите много, Йога поможет и все.

Анастасия · Answer

Начну следить еще больше ))

Berfin · Answer

Я набрала 4кг за 9месяцев, ешьте часто и мало, в основном белок, пейте омегу, уберите выпечку, колбасы, консервы

Анастасия · Answer

В том то и дело, что колбасы и консервы я и до беременности не ела😕  а тут прям, как на дрожжах вес растёт. Хотя питаюсь по моим меркам правильно 🤷‍♀️ Попробую исключить мёд и фрукты, и чего уж греха таить чизкейк рядом с кофе тоже исключу ))))

Berfin · Answer

@agrimailo и Тирамису тоже)

Daria Sargin · Answer

По поводу воды надо наоборот как можно больше. Мне врач говорил минимум 3литра именно чистой воды. А к концу беременности аж 5....

Анастасия · Answer

Спасибо🌸

Анастасия · Answer

Спасибо за совет. Исключу сладкое и мучное 🙊 надеюсь вес будет набирать теперь только малыш, а не мои бёдра)))

Анастасия · Answer

@daryadem отекают руки...а может и вся отекаю. Врач на этом не акцентировал внимание моё и я как-то толком не понимаю это я отекаю или поправилась

Darya · Answer

@agrimailo, ох, бедра тоже своё немного все же возьмут, организм запасливый и продуманный, вдруг потом не будет, а у него запас:)

Tati · Answer

Есть спецдиета для беременных, я не сидела жёстко на ней, только раз в неделю (перед посещением врачв 🤣) устраивала разгрузочный день, чтобы хотя бы более не набирать. Вес пошел вверх где-то после 24 н, из-за запоров, в следующий раз буду искать изначально решение этой проблемы

Tati · Answer

@agrimailo, я вспомнила: еще натощак пила оливковое масло, толку ноль, зато вес от него тоже великолепно набирается

Tati · Answer

@agrimailo, у меня, кстати, из-за этих запоров при беременности вылез геморрой и до сих пор не спрятался (( мазала кремом Kortos, другие хуже намного. Надо было в комплексе со свечами, может, помогло бы, но я не люблю ректальные препараты 😞

Анастасия · Answer

@tati_l ого! Выздоравливайте 🙏❤

Adi · Answer

Воду пью много, и кстати наоборот отеков нет )

Дарья💎 · Answer

Я много пью воды , примерно 3 литра и моя доктор турецкая, и доктор в РФ за то, чтобы воды пить много (но я и до беременности много очень воды пила). Вы может на ночь кушаете и от этого вес растёт?

Анастасия · Answer

Спасибо! Я тогда буду пить водичку со спокойной душой)))) на ночь иногда ем🙈 но ограничиваясь салатом или фруктами.

Дарья💎 · Answer

@agrimailo, вот от фруктов кг растут

Лучший комментарий

Комментарии