Девочки, чувствую себя СлоноПатамом🙈 28 неделя (начало 3 триместра). А я уже +15 кг!
Как можно, без вреда малышу, сбросить лишние кг? Ляшки-кругляшки🐷
И дайте, пожалуйста, совет про количество воды в день. Лето, жара и хочется много пить. Не повредит ли большое количество воды моим почкам?
стандарт,исключить мучное,сладкое и пить много воды наоборот нужно!может у вас отеки еще?я то же за беременность набрала 20 кг.
.и 12 кг оказалось были отеки,ушли в первые 2 дня после родов!
@agrimailo, с девочкой после родов сразу же с 76 до 70, 2 кг в течении первой недели и с 68 до 62 в течении полугода.
Потом опять за беременность с 62 до 79
С мальчиком с 79 после родов сразу до 75 (отеки были), через неделю 74, сейчас 70 😳😳😳😳 а хочется в свои платья 😩😥
В том то и дело, что колбасы и консервы я и до беременности не ела😕 а тут прям, как на дрожжах вес растёт. Хотя питаюсь по моим меркам правильно 🤷♀️ Попробую исключить мёд и фрукты, и чего уж греха таить чизкейк рядом с кофе тоже исключу ))))
стандарт,исключить мучное,сладкое и пить много воды наоборот нужно!может у вас отеки еще?я то же за беременность набрала 20 кг.
.и 12 кг оказалось были отеки,ушли в первые 2 дня после родов!
@agrimailo, у меня, кстати, из-за этих запоров при беременности вылез геморрой и до сих пор не спрятался (( мазала кремом Kortos, другие хуже намного. Надо было в комплексе со свечами, может, помогло бы, но я не люблю ректальные препараты 😞
Я много пью воды , примерно 3 литра и моя доктор турецкая, и доктор в РФ за то, чтобы воды пить много (но я и до беременности много очень воды пила). Вы может на ночь кушаете и от этого вес растёт?
.и 12 кг оказалось были отеки,ушли в первые 2 дня после родов!