Я пила. родила без разрывов. Говорят, что помогает также правильное дыхание при родах. Поэтому также дышала. И во время беременности делала упражнения кегеля. Что из этого помогло, точно сказать не могу. Может все вместе. У меня Первые роды были. Хотя мне говорили, что обязательно "порвусь", так как первые роды
Правильно дышать и тужиться очень важно - это факт.
Масло примулы должно как бы смягчить шейку, мне кажется, даже если в действительности это не факт, но свято верить в это, то сработает эффект плацебо 😉
@taleksa спасибо, все было в принципе терпимо, и восстановилась я быстро, шейка была дубовая, говорят бускопан размягчает,но его я не ставила.
Легких родов, все будет хорошо, даже если будут разрывы, сделают так,что будет еще лучше,чем прежде🤣🤣🤣😉👌