Как перестать переедать и контролировать аппетит?
Девочки, хелп!!! Как «завязать» себе рот и не кушать? Я второй день подряд не могу наесться😤 Страшно представить что будет на ГВ🤦♀️
Лучший комментарий
Да прямо таки...люблю я эти комменты из серии “а дальше хуже” 🙄🙄🙄
Комментарии
ГВ уже свернула, а ем также ( нужно наверное себя перебороть и пару дней на воде посидеть чтобы желудок уменьшился(ну не в вашем случае), вы же беременна, кушайте пока есть возможность 🥰
Я ещё неделю назад ела как не в себя проооосто особенно сладкое, а вот пару дней как уже просто не лезет совсем немного ем и наедаюсь и перестала вес набирать, сладкое тоже уже не хочется, а вот когда ела то была дикая изжога
Я уже 5 год не могу себе рот заклеить,после родов зверский аппетит 😭😭😭😭
Ой на знаю что вам там пишут, на гв и вес уходит крайне медленно. Был жор , все-время хочется пить . Чувствую пока не перестану кормить, так и не скину то что набрала за беременность.
@s.t., ну да, я ж пишу свой опыт)) просто мне тоже говорили «ешь, я вот худая сразу из роддома вышла»)) но со мной что-то пошло не так) спасибо)
Не думайте об этом)
Я набрала 18 кг, в родах скинула 12, 4 ушло в течении 7ми дней на ГВ) вес сгорает на глазах и сейчас я выгляжу лучше, чем до Б)
Но у меня и жора нет, как во время Б))
Лучше чем до беременности выглядите через неделю после родов? А можно глянуть на такие чудеса, есть фото до и сейчас?
@s.t., я просто не верю, ну или это реально чудеса)) я после родов не могла на себя смотреть в зеркало бед слез , притом что до беременности занималась активно спортом и после родов почти не ела где-то месяц))
Ем в 2 раза больше, набрала 11 кг, и уже месяц с таким весом
В плюс ничего не уходит)
У каждого свой организм)
И после родов вы можете как скинуть все, так и набрать еще больше
Сейчас не парьтесь, главное, кушайте больше овощей, фруктов, мяса много много)
А после родов все скинете😘
@tatianka920518 после 8 ем шо попало😂пока все отлично)
Даже если на гв будете много есть,то ж и много калорий будет уходить на выроботку молока,плюс физ нагрузка,в виде ростущего ребенка)
Ой держитесь ,я ужа набрала 11,5 и все время ем ем ем
У меня на гв нет аппетита, так что не надумывайте себе проблему раньше времени 🤗😇 Ешьте на здоровье 🤗
@katuanya, я 10, с учетом что в первом триместре потеряла 3,5
@katuanya нее, я за Б набрала +12.5, а с роддома вышла -13.5, и за месяц после родов еще -10 кг
@mamalizochcki, вам повезло ,я вышла с роддома первый раз -10,но и я набрала 16 и эти 6 кг сбросила через месяцев 6
@anka_mama ну так если у Вас так, то не значит, что у всех так )
плюсую, это не значит что так все плохо, а правда первые 3 м мне вообще не до еды было, все в темпе вальса
не накручивайте, на гв вообще все противоположно может быть, бывает жор, но временами, больше даже жажда. а так кушайте, но больше полезного, малышу это нужно
Я в первом и втором триместре вообще сладкого не хотела, а теперь так и манит😤 ещё и фрукты могу килограммами кушать😔
@tatianka920518 у меня тоже так было, ещё у тому же ужиралась бургерами, врач меня был готов убить, но мне нраверное просто нужно было что то калорийное. в итоге к меня сейчас вес меньше чем до Б даже
Не буде часу їсти😧