Нам 10 дней, ГВ. Что кушаете, девочки, расскажите о своём рационе и как восполняете пробелы со сладким?
Комментарии
Я пол года не ела, потом нормально стала питаться.Но у сына были проблемы с жкт.Смотрите по своему малышу
Ела печенье без красителей, пастилу, натуральный зефир, сухофрукты
@kuku128, сразу) главное проверьте состав, чтобы был из яблочного пюре
Первые 3 недели в основном молочка, печенье Мария, конфеты коровка, крупы и курица, мясо отварное. Сейчас стала добавлять овощи и даже съела конфетку шоколадную 🙊 ничего не высыпало
Педиатр ооооочень меня запугала и посадила на жесточайшую диету. Я честно придерживалась ее 1,5 месяца. Ходила злая, раздраженная, голодная...потом пообщавшись тут с девочками и другими врачами стала добавлять в свой рацион продукты. Сейчас ем все, ну только без экстрима- не ем слабосоленую рыбу, вяленое мясо, стейки с кровью. Но педиатр в поликлинике меня терроризирует каждый прием. Требует чтобы я приносила ей пищевой дневник, ибо "от этого напрямую зависит здоровье моего ребенка"🤨
@kuku128 ага, говорит что нельзя быть голодной если целый день есть кашу и отварное мясо. А мне кажется что нельзя быть хорошей мамой, когда все мысли только о том чтобы поесть....а когда я к ней пришла с ребенком в месяц, она мне ещё сказала что я на нервозе. А чего б ему не быть, если тут и так голова кругом, а чудо врач тебя ещё и всех витаминов и нормального рациона лишил?! В общем не издеваетесь над собой. Вводите продукты постепенно и следите за своим самочувствием и самочувствием реьенка. Хотя многие вообще говорят, что рацион мамы никак не влияет на молоко
Бред это все, не слушайте своего педиатра, их там здоровье матерей не сильно беспокоит. И запомните одно правило "не вся сыпь - аллергия". Меня в свое время тоже гнобили в пк, переводили только на воздух и воду, а потом и вовсе советовали ребёнка перевести на смесь, ведь я его "гублю". Но пообщавшись с толковым педиатром, мы выяснили, что у моей дочки была не пищевая аллергия, а обычное младенческое акне. С тех пор ем все. Абсолютно все.
Кушаю все, в первый месяц ограничила цитрусы и красные ягоды (помидоры не ем по жизни) - к месяцу начала есть по немногу и все нормально, виноград, грибы, фасоль - пока не ела. А так пробуйте по чуть чуть. Нам не зашли кефир, молоко, творог и вода с газами. Все остальное нормально переносим, слава богу. В ходу у меня и пицца и фаст фуд бывает. Все в меру и на реакцию ребёнка смотреть
С самого начала все кушаю и сладкое тоже! Проблем с животиком и высыпаниями нет!
До месяца держала диету, а потом пошла в разнос)) сыпало только на фисташки, а пучило на тыкву (дочь, а не меня))
Ела и ем все что и до беременности. Ни разу не было никаких реакций у малыша. Ешьте все понемногу и не создавайте себе лишних проблем с диетами) и сладкое тоже кушайте понемногу. Я ем все от фруктов до тортиков в умеренных количествах
Кушаю все, первый месяц не ела красное, шоколад, морепродукты. Из сладкого сразу после родов ела зефир без красителей, пастилу, печенье. А сейчас уже ем все😊