Все подруги и знакомые жалуются что дети встают очень рано, а у меня другая проблема🤦🏼♀️ Спит до 10-11.30, дневной сон один с 15 до 17 примерно и, мое любимое, укладывается в ночь с 22 до 00 - 00.30🤪
Лучший комментарий
Комментарии
Коллеги 😁 мы такие же. Меня все устраивает. Дела днём делаю какие могу с ними, или во время дневного сна.
У нас прям недавно такой график был, только в 22:00 он уходил на второй сон . И в 23:00 вставал 👀
В итоге в ночь уходили в 2 часа ночи
Слава богу смогла перестроить график . Пару раз подняла в 9 утра, был капризный , но теперь спим с 22:00 до 9:00 🙌🏻 идеально для меня
Поздравляю, у вас типичная сова! У нас такая средняя дочь. Крайне неудобно в семье жаворонков. Ей 7 лет теперь и в 23.00 у нас валит всю семью,а у нее самое время поделки, или чего хуже уборки. Когда она ложится спать нам неизвестно. Зато утром можно болгаркой над ухом ее работать, она не услышит и не встанет до 11,а то и 12. Надеемся на исправление ситуации. Я переученная сова🤣.
@koroleva_ekaterina , ну почему🤣. До замужества укладывалась в 1 ночи в лучшем случае, а супруг до свадьбы в 22.00 в худшем. Теперь оба в 23🙄
@barsyan, у меня Родители вставали рано я прям до последнего спала всегда и сейчас каждая секунда утром дорога 4 будильника стоит
У нас точно так же )))с дочей спим до 12 дня красота ))))и все довольны )))
@rhamirov, спасибо) будем пробовать
@rhamirov, каждый день себе обещаю начать будить, но пока уложу, сама ложусь в 3 и сплю с ней утром до победного😀
Мы тоже,пробую через раз пораньше уложить,но ниФига,в 0/00 уходим и спим до 10-11,,)
Отвечала выше в комментариях, так уже пробовали, но не особо успешно)))
Вот на часок бы сдвинуть) и будет график моей мечты
Если вам не нравится позднее укладывание, сдвигайте на пораньше. Обычно сдвигают каждый раз на 15 минут, пока режим не перестроится на нужное время
Спасибо, попробую, может что-то получится
Также со старшей. Просто пару дней поднимайте ребёнка в 8.00 и режим сдвинется на пару часов)
Я тоже так думала, но когда нам нужно было 2 недели вставать в 8 чтобы сделать ингаляцию, ничего не поменялось. Она еле вставала, ныла, иногда засыпала днём раньше, но к вечеру открывалось второе дыхание🤦🏼♀️
График моей мечты))