График моей мечты))

Коллеги 😁 мы такие же. Меня все устраивает. Дела днём делаю какие могу с ними, или во время дневного сна.

У нас прям недавно такой график был, только в 22:00 он уходил на второй сон . И в 23:00 вставал 👀

В итоге в ночь уходили в 2 часа ночи

Слава богу смогла перестроить график . Пару раз подняла в 9 утра, был капризный , но теперь спим с 22:00 до 9:00 🙌🏻 идеально для меня

Поздравляю, у вас типичная сова! У нас такая средняя дочь. Крайне неудобно в семье жаворонков. Ей 7 лет теперь и в 23.00 у нас валит всю семью,а у нее самое время поделки, или чего хуже уборки. Когда она ложится спать нам неизвестно. Зато утром можно болгаркой над ухом ее работать, она не услышит и не встанет до 11,а то и 12. Надеемся на исправление ситуации. Я переученная сова🤣.

У нас точно так же )))с дочей спим до 12 дня красота ))))и все довольны )))

Будите ребёнка раньше

График моей мечты))

Если вам не нравится позднее укладывание, сдвигайте на пораньше. Обычно сдвигают каждый раз на 15 минут, пока режим не перестроится на нужное время

Также со старшей. Просто пару дней поднимайте ребёнка в 8.00 и режим сдвинется на пару часов)