Девочки. Привет всем. Кто делал ЭКО? Сколько обошлось? Диагноз СПКЯ.
Как ещё думаете в клинике Марина, можно просто лечиться,но пока не делать ЭКО. Стоит ли туда ходить? Мы хотим взять кредит...а после уже сделать процедуру. Ждем 5ый год.
Со СПКя можно самой родить, надо скорректировать питание, заняться спортом.
СПКЯ это ведь из за инсулинорезистентности.
Как только вы начнёте питаться продуктами с низким гликемическим индексом, пить Инозитол или метоморфин, яичники проснуться
Обязательно заниматься спортом, йогой, принимать контрасный душ.
Также обязательно проработать все ваши обиды, обычно СПКЯ это обида на отца.
Простите, что умничаю у вас в комментах. Но я сама через это все прошла, также ходила 5 лет.
Все делали, и стимуляцию и тд
По тому методу, что я написала вылечилась и моя подруга.
Очень много литературы перечитала, российской и зарубежной.
При этом диагнозе главное правильное питание и спорт
СПКЯ не приговор!
@meriem.9393kg.bk Инозитол я брала на Айхербе, в наших аптеках есть метморфин или сиофор.
От них очень хорошо худеют.
Я на них 10 кг сбросила
Один и тот же эффект.
Главное это питание, хлеб, картошка, мучное, сладкое, арбузы, газировка, чипсы и тд, все под запретом.
Чуть потерпите диету и овуляция появиться 😘
И ещё основное проверьте уровень ферритина и гемоглобина.
Если ферритин в норме, то цикл сам придет в норму.
А то у 80% девушек дефицит.
Посмотрите в инсте Магерю, там у него очень много информации
@meriem.9393kg.bk, была , но она не помогла. Помогли витамины ( омега, витамин е) , спорт, питание ( уменьшить углеводы - но у меня это очень тяжело получалось) читала в Инстаграм Магерия ( эндокринолог) и следовала его рекомендациям. Он много пишет про спкя