Мне нужен совет!🙁
Как избавиться от чувства страха? От боязни за ребёнка. Моя душа и сердце в режиме постоянного страха и страдания 😢
Всегда кошмары мерещатся. В лифт зайду, сразу вопрос ,а вдруг провалимся. Если с ней что то случится, а если со мной её никто любить не будет. Будут бить😭
Такого рода страх преследует меня везде. Если кто заболел, я глубоко ухожу в себя от боязни что она может заразиться. Не выхожу из комнаты. Становлюсь мрачной и не общаюсь ни с кем.
Потом плачу...мне страшно становится за всех детей. Представляю женщин алкашей, которые бьют своих детей и не кормят, а малышам страшно и они плачут😢😢😢даже сейчас пишу и реву...
Послеродовая депрессия. Я читала про это состояние . Все сходится. К психологу не пойду. Хочу сама побороть всё это. Просто интересно узнать кто и как справляется. И вообще есть ещё такие как я? 😔
Я думала я одна такая. После родов будто крышу снесло. Постоянно боюсь. И даже боюсь от того что есть эти плохие мысли потому что знаю что все сбывается о чем мы думаем. И ругаю тебя за эти мысли. Но открыла для себя медитацию. Вроде как помогает. И надо просто фокус внимания переключить от ребенка на себя чуток. Я из за своей паники только навредила себе сейчас пытаюсь все наверстать и уже даже стала оставлять ребенка с сестренкой дома одних
@assol84 ахахаха))) это точно! Я раньше была атеистом. Но со временем поняла, что вера нужна каждому. С верой жизнь легче что ли. Но и про ответственность нужно не забывать. Когда ты 100% верующий, ты будто все оставляет на волю бога и сам тихонько сидишь и ждешь. А быть агностиком по мне это взять ответственность на себя и сделать все что в твоих силах а там уже воля бога))) как то так.
@botagos30 а у меня не было там верить или нет. Просто будто родилась и знала, мой бог -это Аллах. И всё. Уже когда подросла узнала кто такие атеисты и думала ,ничего себе и такое может быть,что в бога кто то ещё не верит) А теперь в свои 35 узнала про агностиков )
Конечно без фанатизма. Не понимаю тех,кто не радуется жизни и не благодарит Всевышнего за всё улыбаясь и живя в легкости, нежели быть угрюмым, боятся всего и учить всех, что даже музыку слушать нельзя.
Вы не одна такая у меня вечные страхи за детей,накручиваю себя до жути даже было такое что муж силой повел к психологу ,чуть крыша не поехала ,и скажу я вам так что нужно выходить из этого состояния,иначе просто крыша поедет!!!
У меня был страх уронить ребенка.. все время так казалось- когда купаю, несу на руках и тд. Мужа боялась отпускать на прогулку с ребенком, что он уронит.
Мне помог МастерКит. Проработала страх, который сама же оказывается создала. Сейчас этим не парюсь 👌
Помоему это называется "мама" и это как бы не лечится!)) а перестанете боятся за детей тогда, когда внуки появятся и вы переключить на них и уже будет это называется "бабушка")
@assol84 у меня была когда дочку родила. аффирмации говорите. Ну типа у меня нет негативных мыслей и.тд психологические книги читайте. Работайте над собой с книгой Л.Хей
Медитации слушайте в ютубе много