Я ходила до беременности - недолго, пару месяцев, но зато подсадила мужа, который за все 8 лет отношений вообще спортом не занимался (я ему надо!). У меня результат был заметен уже через месяц, но я до этого периодически чем-то занималась и до 22 лет спортом занималась очень активно от 4х раз в неделю и больше (современные танцы). Так вот, после месяца с ems тренями у меня целлюлита стало заметно меньше, подтянулась попа и стала упругой, грудные мышцы появились. Муж занимается уже давно, но не так регулярно, как следовало бы, и питание не соблюдает, но даже у него были результаты, что даже врач по анализам и составу тела заметил! Так что я уже точно знаю, как буду восстанавливать тело после беременности, когда уже можно будет током шарахать 😂 и кстати, тренер должен быть не мямля, который будет ваше нытьё слушать и потакать сделать полегче)) я просто к двум тренерам ходила - и с одной я прям чувствовала, что поработала, а с другой - чисто зарядка

Послушаю) тоже думаю о эмс.