Давно уже не кормлю грудью, и задачи:
* не сойти с ума
* не раскабанеть от сладкого
* не спиться
...а если серьезно, как вы успокаиваете нервы? Когда работала, помнится, никакая валерьянка не работала, а на афобазол опять садиться не хочется.
Стараюсь не брать в голову и не обращать внимание. Ребенок через 5 минут успокоился и забыл, а я все хожу и перевариваю. Стала просто забивать хер на это.
Сегодня удалось уснуть только в 3.40, за ночь наспала часа четыре, а днем еще работа. Вчера ночью вставала раз десять. И тд... Тут от моего внимания не особенно что зависит)