Не знаю, почему я не сделала этого раньше, но вот сейчас я лежала на боку, у меня "вытек" живот, и я задумалась, а есть ли у меня диастаз или нет.
И в районе пупка 3 пальца, выше 1.
Кто в теме, пожалуйста, расскажите это страшно или нет? И что можно/нельзя, как исправлять?
Я бы погуглила, но чет так напряглась, ком к горлу😬 сейчас если буду гуглить, лягу спать в 2 ночи на панике😬😬