1. Есть еще кто-то, у кого дома до сих пор бардак? А то все итоги подводят, кто года, кто дня, у некоторых уже столы сервированы, не то что квартиры отпидорашены... 2. В чем прикол бомбочек для ванны? Мне сестра подарила пакет со словами "Ты кайфонешь". Да, я обожаю полежать в ванне со свечами и аромалампой. Сегодня испытала бомбочку эту. Ну 2 минуты она бурлит, ну воду окрашивает. Кстати после оранжевой бомбочки как будто в ржавой воде лежишь. От чего я должна была кайфонуть?
Как в наше время можно легко зарабатывать на просторах интернета . Моя мама начала вести тик ток год назад , но тогда у нее был не монетизированный аккаунт . Мама у меня повар , одинокая женщина , все уже давно покинули дом и мама живет одна, папа ушел 20лет назад . И по этому случаю мама начала вести тик ток . Снимала рецепты и выкладывала . Так нарастала популярность,все начали просить еще и еще . Доросло до 100к подписчиков , тогда мы задумались о монетизации. Я нашла отличный,легкий способ через телефон , сделала несколько действий и у меня получилось 🙏🏻 сейчас мама уже набрала там 20к подписчиков и это только за месяц . Заработала 60$ это с конца декабря … Вот так можно зарабатывать сидя дома , снимая свою рутину , рецепты , бьюти блоги и.т.д.
Добавляю в рубрику наших купаний)) 🙌 Шипучие бомбочки для игр в ванной Crayola Bath Bombs👌🏻 #еваразвлекухи В баночке-ведерке находятся 8 небольших бомбочек (d=4см) с приятно-сладким ароматом, по 2 штучки разного цвета: виноградное варенье, яркий лимон, сладкая вата и ароматный бубль гум. Когда бросаешь в воду - бомбочки шипят (не бешено☝🏻😄 умерено), совсем немного пенятся. Растворяются хорошо, красиво окрашивают воду. Пахнут в меру, не слишком сильно. Кто ещё не пробовал бомбочки, не именно эти может, а вообще такой вариант развлекух, - обязательно попробуйте)) это отличная забава, и для своего ребенка и в подарок хорошо 🙌 да и НГ близко 😉🎄 На будущее буду брать этот вариант вместо покупных магазинных. Нам хватит на месяца два точно, если раз в неделю кидать; остальные варианты как развлекаться в ванной можно в предыдущих постах глянуть)) Там тоже варианты от Crayola есть, только другие 😂 Мне кажется, они могут мне уже за рекламу доплачивать 😁
Уважаемые знатоки, я снова к вам с вопросом. Яна выпросила купить бомбочки для ванн. Стоит ли разрешить купаться с ними или лучше просто побаловаться, бросая их в воду, не залезая в неё. Задумалась, почитав о них в интернете🤔 Ага, сначала купила, потом почитала 😄😎 И вообще, кто практикует принятие ванны с ними? У меня такого опыта нет и как-то никогда не возникало желания, поэтому своего мнения о них нет 🤷 ♀ И ещё вопрос. Они одноразовые? Если бросил в воду, то уже всё? Или можно достать из воды и оставить на ещё? 🙈
Добрый вечер, мои сладенькие ❤ С завтрашнего дня у нас начинается марафон. 💪💪💪 Две ночи составляла вам программы. 😋 Я не разделила ГВ и ИВ. Вообщем тренировка сама не влияет на молоко, а именно упражнения на грудь. На грудь мы не делаем, но делаем на руки. В первом пункте я описала что надо делать. Эти упражнения помогут скинуть вес. Поэтому упражнения делать надо в больших количествах. Когда хочешь подкачать определенную часть, тогда делают упражнений мало, но с большим весом. Упражнения на руки делаем с весом. Гантели не больше кг или бутылка с водой не больше пол литра. Кто на ГВ делают без веса. Если есть желание можете и приседание делать с весом ( гантелей или бутылкой) 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 Ваша программа состоит из: 🚩3 упражнения на пресс 🚩3 упражнения на руки 🚩1 на попу - приседание 🚩1 на ноги - махи вперёд и назад 🚩Планка из 4 позиций ( на прямых руках, на локтях, боковая, на одной ноге по очерёдности) 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 ❤ У нас 2 команды ГВ и ИВ😋 ❗ ГВ команда: @jemcug, @ilk5, @millicamat, @raindrops, @sadish, ❗ ИВ команда: @samedik881, @jalya.s, @sima.gl, @prostoluna @elnarik_, Хотела бы написать свои советы: ♦ 1) Те кто на ГВ выполняете все упражнения без гантели(бутылок) Делайте все по графику, если вдруг, молоко уменьшается, уменьшите только упражнения на грудь - 5. Т.е если надо делать 20 раз , делайте 15. А если это не поможет то вообще упражнения на руки прекратите. А все остальное делайте. ♦ 2) Обязательно пейте 2 литра воды. Особенно те кто на ГВ. После тренировки пейте 2 стакана тёплой воды. И обязательно девочки пейте воду сидя и маленькими глотками. ♦ 3) Тренироваться можно через час после завтрака, а кушать после тренировки можно не раньше чем через 1,5 часа! ♦ 4) Те кто на ГВ! Главное не забудьте что надо дать грудь, потом только тренироваться. И после тренировки не раньше чем через 2 часа можно кормить грудью. Дайте восстановится организму. ♦ 5) Исключите из рациона хлеб и все мучное! Замените хлебцами и то утром можно штук 2. ♦ 6)Исключите все сладкое! Варенье, сгущёнку, мёд . Если вы не можете без сладкого, то ложечку мёда можно утром с чаем или молоком! Но не позже! ♦ 7) Из фруктов можно яблоки, киви, ананас, мандарин, апельсин! И то до 6 часов и не по кг есть. ♦ 8) После 6 можно кушать и даже нужно! Организм не должен голодать! Можно покушать пол пачки творога, варёную курочку или овощной салат. ♦ 9) Те кто на ИВ. Можете принимать активированный уголь. Организм будет чистится и вес быстрей уходить. ( был пост у меня #чистка ) ♦ 10) Если хотите чтоб вес быстрей уходит. Делайте обвёртывание пищевой плёнкой. Предварительно вотрите антицеллюлитный крем Витекс. От него кожа горит и процесс идёт быстрей. И кожа становимся гладкой. Он продаётся везде и в аптеках и в маркетах больших. Говорят ещё на 28 есть. ( фото прилагается к посту) Если есть вопросы пишите. Позже создам группу в Вотсапе и скину вам вашу программу. #марафон #фитнеспослеродов #диета #пп #чистка #менюпп #детокснапиток #рецепты
