Девочки сын спит каждые 2 часа по 20–40 минут и так доходит до 00:00 или даже 01:00 ночи идём на…

Девочки сын спит каждые 2 часа по 20–40 минут и так доходит до 00:00 или даже 01:00 ночи идём на ночной сон и просыпается утром где то в 7 утра и все время просыпается, думаю из за жары, но хочет спать и так доходим до 11 утра и потом по графику в его голове каждые 2 часа спит! Как урегулировать его дневной и ночной сон? Ведь не хорошо что мы так поздно засыпаем и поздно встаём, что делать? Не давать сыну спать днём чтоб по раньше лёг? Просто я то привыкла к его графику но говорят же что плохо когда идёт на ночной сон оочень уж поздно, какой у вас график? Как мне урегулировать???