У меня судороги икр! Особенно по ночам. К гинекологу только в августе попаду. Девочки, у кого так…
У меня судороги икр! Особенно по ночам. К гинекологу только в августе попаду. Девочки, у кого так было, чем спасались?
У меня судороги икр! Особенно по ночам. К гинекологу только в августе попаду. Девочки, у кого так было, чем спасались?
Татьяна·
Мама троих детей
Магний пить
pooh-007·
Мама сына (6 лет), беременна (27 нед.)
Магнием
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Магний очень помог, все прошло как начала пить
Валентина·
Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)
Магний
Наталия·
В ожидании первенца
Магний
И когда схватывает напрягайте стопу пальцами на себя, отпускает потихоньку
Алина ·
Магний поможет
Светлана ·
Мама дочки (1 год)
Ничего не пила. Просто перед сном всегда по минуте тянула на себя мыски. Делала перед сном и пару раз в течении дня, когда могла лечь на кровать. Мне помогло
Светлана·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
Ставила ногу на пол на пятку и тянула. Проходит почти сразу. Тож уже несколько месяцев страдаю(
Анна·
Мама сына (2 года)
Магний пила
@zyablik·
В ожидании первенца
Мне магний не помогал, я его всегда пила... а вот кальция оказалось не хватало. Начала есть больше продуктов с кальцием и все пропало ☺️
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Калия не хватает. Бананы, картошка с кожурой вам в помощь
Назгуль ··
Мама двоих (8 лет, 9 лет), ждёт третьего
Я как раз бананы и картошку свела на минимум из-за сахара.
Алёна··
Мама двоих (младенец)
в каких-то продуктах может тоже есть. У меня так было в первую беременность. Постоянном ноги сводило
Анна фотограф новорожденных·
Мама троих детей
Мне магне В6 помогал
Ирина·
В ожидании первенца
Пусть муж сделает вам массаж ног , чуть по сильнее. И в кровати держите ногу только прямо. У меня пару дней такое было и я так делала