Девочки, такой вопрос. Сыну 9 месяцев. Подъем в 6:30, затем первый сон 8:30-10:00, второй сон 13:00-14:30. В ночь еле как укладывается в 20:00-21:00. Меня пугает такой большой промежуток перед ночным сном. Но и не вижу смысла делать третий сон в 18 ч. Как думаете, нормально ли для нашего возраста такой промежуток бодрствования?
Комментарии
Промежуток перед ночным самый большой должен быть, в вашем возрасте часа 4. Не больше. Я бы чуток первый и второй сдвинула на полчасика и в ночной уходили в 19:30-20:00. Самое идеальное время , как пишут специалисты по сну . Позже -перегул, поэтому и с трудом уходит в сон .
И после перехода на два сна у ребёнка режим должен быть по часам. То есть в одно и то же время. Уже не нужно опираться на вб между снами, не считая ночного
При вашем режиме отбой 18:30-19:00 нормальный. Перед ночным сном вб не более 4,5 часов
У меня лялька все ещё не выдерживает утром до первого сна долго) тоже часа 2-3 максимум
Но у нас подъем попозже, соответсвенно второй сон заканчивается в 4-5
Вам нужно сдвинуть второй сон на 1 час, тк перерыв между снами всего 3 часа, до вашего возраста уже надо 4-4,5
Попробуйте второй сон ещё на час сдвинуть и в ночь в 20.30-21.00
Может передвинуть первый сон немного и соотвественно второй? Третий точно не нужен
Пытаюсь, но он не выдерживает почему-то дольше... видно, что хочет спать уже.
@katerina.schischkova85, постепенно сдвигаете, по 5-10 минут)
У нас так же