Мамулики, делитесь своим меню, кто, что кушал, пил, в первый месяц? Фрукты, овощи, ягоды и т.д.)
Ещё интересует кофе)
Комментарии
Первый месяц был на бульенах и кашках,чай с молоком и печенье мария.молочного много ела:творог,йогурты,молоко 1%.от бульенов молока было много,чай считаю бесполезным.а после месяца педиатр сказала можно кушать все,включая красное,но немного и смотреть на реакцию малыша.
Первые 2 недели была строгая диета и я боялась, что крышу сорвёт, т.к. постоянно голодная ходила. Потом решила и кофе пить, и клубнику есть, и вообще теперь ем всё, что хочу в пределах разумного. Смотрите по себе, по крохе своей
Я вот тоже все по чуть-чуть ем, пока не наблюдала на малой никаких высыпаний 🙏🏻
@anya_shcherbyna правильно делаете) Вам после беременности и родов нужно восстановиться, а как это сделать, если сидеть на гречке и куре? Ребёнку тоже витамины и микроэлементы нужны разнообразные. Если что-то проявится, тогда уберете из рациона
Месяц держалась без свежих овощей и фруктов) только тушеные ,кофе с молоком пила а в основном супчики с мясом и сырнички
О в роддоме говорили утром пить кофе с молоком и реально от него молока много
Мне в роддоме сказали вообще сидеть на жёсткой диете, никаких фруктов, овощей, только каши и нежирное вареное мясо и такое😏 может я конечно не так поняла и это в первые дни нельзя .🤷♀️
@anya_shcherbyna это в первые дни после родов.А так мне врач говорила кушать как обычно,смотреть на ребенка если реакции нет то всё ок
@anya_shcherbyna надо есть все просто исключить жирное и овощи от которых может быть проблемы
Первый месяц никаких сырых овощей и фруктов. От них очень пучит малыша((( Твердый сыр только хороший, кофе без кофеина можно. Многие с кофеином пьют - это Ваше решение.
А вообще пробуйте всё. Только немного. Если реакции на лице и по какашкам не будет, кушайте с удовольствием))))))