Я учила по методу обнял-положил, это мягкая методика, но я работала с проверенными консультантом по сну, она расписала мне методику, предварительно мы выстроили правильный режим. Все прошло хорошо, без истерик, я их очень боюсь. Можете погуглить метод или могу поделиться ссылкой на консультанта, она консультирует онлайн. Я думаю, в год даже проще научить, чем в 5 месяцев
Я учила по методу обнял-положил, это мягкая методика, но я работала с проверенными консультантом по сну, она расписала мне методику, предварительно мы выстроили правильный режим. Все прошло хорошо, без истерик, я их очень боюсь. Можете погуглить метод или могу поделиться ссылкой на консультанта, она консультирует онлайн. Я думаю, в год даже проще научить, чем в 5 месяцев