Девочки, у меня такая интимная проблема,что даже не решалась сюда писать, но все же, мне нужно поделиться. После беременности у меня там собирается воздух при определенных позах, и такой звук бывает🤦 в начале был вообще ужас, нормально даже пол помыть не могла, сразу эти звуки. И перед мужем так неудобно, это очень мешает при па, хоть он меня и успокаивает. Мы в начале смеялись над этим, но мне уже не смешно, думала что 3-4 месяца пройдет, но уже пол года прошло. У кого так было ? Через сколько прошло ? И что мне делать?😭
Комментарии
У меня было! Относительно недавно прошло!
Ничего не тренировала 🤷🏼♀️
ссылка почитайте пост и подпишитесь на этот инстаграм, там об этом много полезного. А шарики не нужно использовать
А шарики это лишняя трата денег. И если их брать, то с ними тот же кегель надо делать минут 15 в день. А не просто таскать. У меня эти шарики вообще с трудом запихиваются
Это нормально) прост слабость мышц. За полгода - год тренировок пройдёт 👌
тренировать мышцы правильно, а пока можно такие позы занимать, чтобы голова была выше таза!
Делай упр Кегеля. Только делай правильно и все будет 👍
Оч частое явление )
У меня после старшего сына такое было ))
Лет пять потом прошло )
У меня тоже было,и до сих пор иногда
Найдите на ютьюбе канал Катя Вагимагия... Там есть видио о правильных тренировках и чем опасны упражнения Кегеля
@hasumovasaida тогда интим гимнастика... Но там лучше еще снарядами всякими обзавестись 😁😁😁
У меня точно такая же проблема была, сейчас уже почти прошло все
Посмотрите технику Кейгеля. Можно шарики купить и с ними тренировать, так эффект лучше
Вы пользовались этими шариками?они реально помогают ? Как раз думала может купить их
@hasumovasaida, они реально помогают. Поверь. Точно так же и у меня было. Начала пользоваться,потом прошло. Щас после родов опять началось
Доброе утро девочки 🌞 хочу рассказать историю, свидетелем которой я недавно стала. Едем с мамой по станице домой, у нас, так сказать, в центре 3 главные улицы, одна центральная и 2 объездные по которой ходят большегрузы. Так вот, едем мы по объездной, навстречу нам едет фура и только она проезжает как мы видим что на перекрёстке метрах в 1,5 от дороги стоит девочка годика 2, совершенно одна и просто смотрит на дорогу. Мама по тормозам, остановилась перешла дорогу и пошла искать откуда пришла дев...
Были сегодня в детской парикмахеркой "Ежики" на Мартынова💇♀️ Нам понравилось, спасибо тем, кто посоветовал👍🌺
На входе в парикмахерскую переобуваешься в местные сланцы (не очень гигиенично, конечно, поэтому лучше быть в носках), встречают добрые тети-парикмахеры, которые интересуются у ребенка, какой мультик включить:-) Затем сажаешь своё чадо в детское кресло-автомобиль и начинается стрижка😄 У нас вышло 500 руб за чёлку и подравнять кончики🙂
По телефону сказали, что принимают только по предварите...
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СХВАТКИ 🆘🤷🏻♀️
ИЛИ НАСТАЛ ТОТ ДЕНЬ 22.07.2019
ПДР на 7 августа у нас, но мои прекрасные треники идут с 25 недели. Это боль, как при моих болючих красных днях🤦🏻♀️ как вспомню...(мучения вначале менструации:адская боль по 6-7 часов, скорая и капельницы , и ничего не помогало, но со временем привыкла и для меня это не было больно).
НО изначально треники - были умеренные, не сильные, раз в неделю и то не всегда и отпускало, легко переносились делая разные дела на ногах(ходили на службу в ...
Просто слабые мышцы, тренировать)