Я тоже лет 5 назад их пила. При выпадении только они и помогали.

Пила года 4 назад, видела эффект, главное не смешивать её с молочкой (то есть если на завтрак у вас был творог, то стоит повременить с таблеткой), иначе выйдет все.. И нельзя их на голодный желудок... Но к концу первого месяца приема уменьшилось выпадение волос и перестали слоиться ногти...

Бады не имеют доказанной эффективности, что-то вылечить они точно не могут, потому что это не лекарства, а пищевые добавки. С тем же успехом вы можете съесть конфету и почувствовать себя лучше😊
Перфектил щас посмотрела. Это в принципе не бад, это витаминный комплекс.
Они показаны, если вы плохо и не полноценно питаетесь. Или если вы вегетарианец или ещё хуже - веган.
По составу перыектил не самый лучший комплекс. Там есть лишние компоненты, эхинацея например. Также там очень мало витамина D для суточного потребления.