Я где-то на 6 неделе после родов пошла к врачу, она сказала всё отлично. Но по факту не любым видом спорта комфортно заниматься, брюшная полость визуально уменьшилась, но тонус слабый. После бега немного болел живот - пока отложила как минимум на месяц, и на пресс делаю только мягкую нагрузку. После разрешения врача можно пробовать, но прекращать, если чувствуете дискомфорт
@oksana3311 конечно, тогда в 2. У меня просто были вопросы другие и я пошла раньше, а она заодно и посмотрела. В выписке тоже было написано 2 месяца и я до 2 не занималась, хоть врач и разрешила. Тут лучше перестраховаться, чтобы потом не было проблем со здоровьем
🎀 Катя 🎀·
Мама дочки-младенца
Когда сходите к врачу и она скажет что все хорошо у вас.
Полина·
Мама сына-младенца
Я где-то на 6 неделе после родов пошла к врачу, она сказала всё отлично. Но по факту не любым видом спорта комфортно заниматься, брюшная полость визуально уменьшилась, но тонус слабый. После бега немного болел живот - пока отложила как минимум на месяц, и на пресс делаю только мягкую нагрузку. После разрешения врача можно пробовать, но прекращать, если чувствуете дискомфорт
Ксюша··
Мама сына-младенца
Мне врач сказала в 2месяца прийти к ней, та что роды принимала . Пойду и потом тогда буду начинать
Полина··
Мама сына-младенца
@oksana3311 конечно, тогда в 2. У меня просто были вопросы другие и я пошла раньше, а она заодно и посмотрела. В выписке тоже было написано 2 месяца и я до 2 не занималась, хоть врач и разрешила. Тут лучше перестраховаться, чтобы потом не было проблем со здоровьем
Ксюша··
Мама сына-младенца
@polina1294, да уж лучше подождать 😰