Так, завтра понедельник. А это значит, что я начинаю ПП и путь к красивому подтянутому телу...…
Так, завтра понедельник. А это значит, что я начинаю ПП и путь к красивому подтянутому телу... ОПЯТЬ!!!🤣😂
Надеюсь, этот раз увенчается успехом и стальным прессом))))
Даша·
Мама дочки (2 года)
Аминь 🙌🙏
Лёля Бобрышова·
Я сегодня начала ) опять..
Зарина Гиззатуллина ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Я уже 2 недели на пп, по субботам позволяю себе немного запрещенки в разумных количествах, но ооочень тянет к сладкому
Alenka··
Мама двоих (1 год, 4 года)
И как сдерживаете себя?) сложно?
Зарина Гиззатуллина ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@__malinka__ сложно... просто терплю, когда совсем ломает иду к зеркалу и смотрю на тело которое мне не нравится. Стараюсь есть продукты разрешенные которые болтше всего нравятся, отказалась от черного чая т.к. не могу его пить без сахара, заменила чёрный на фруктовый красный, добавляю сиропы без сахара, радуют субботы мини четмилы себе устраиваю.
Олеся ·
Мама дочки (1 год)
Интуитивное питание Вам в помощь👍🏻никаких запретов и минус 5см в талии за три недели😊
Зарина Гиззатуллина ··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
я считаю у кого большой лишний вес то тут не обойтись без пп и спорта
Олеся ··
Мама дочки (1 год)
все индивидуально, организм у каждого свой, метаболизм тоже, тут надо по себе смотреть, что для кого удобно и больше подходит. Смотря какой вес, иногда поможет только диетолог
Alenka··
Мама двоих (1 год, 4 года)
информации у меня предостаточно. Проблема с силой воли
irinsaa·
У меня каждый день такие понедельники 😆😆😆😆😆😆😆безуспешно пока 😆😆😂😂😂