Девочки, ну, как поднять гемоглобин? Тотему долго пить не смогла, прям тошнит от нее. Что ещё можно?
Лучший комментарий
Комментарии
@julia152 кушала разные, грецкие, фундук, миндаль, бразильский орех
@julia152 ну съедала горсточку сколько влезет))
Мне очень помогает сок гранатовый ,каждый день пила по литре
Гранатовый сок, печень, орехи и сухофрукты с медом
От Сорбифера не тошнит? Он в таблетках? Попробую его. Потому что от Тотемы мало того, что тошнота, так ещё чернеют и зубы, и язык, даже если аккуратно через трубочку принимать. Прям фууу.
Гематогенки ем, люблю их))
Печень не могу есть, всю жизнь тошнит даже от запаха. Буду налегать на киви и гранаты!
Всем спасибо за советы!!!
Сорбифер, сок гранатовый
Капельницы с железом, с 76 до 114 поднялся (5 дней капали)
Мольтофер , утром и вечером. Ела гранат и запивала минералкой (горячий ключ)- свекровь подсказала. За неделю поднялся гемоглобин.
Сорбифер 👍🏼 красная свекла свежая(салаты, просто так) , печень ела, гранаты
Феррум лек пью, но тоже тошнит от него. Ешьте киви, говядину.
Я за 10 дней с 113 до 124 подняла гемоглобин орешками.