Правда в чистом виде ! В первую очередь нужно понять каждой клеточкой мозга , что ты будешь худеть ,…
Правда в чистом виде !
В первую очередь нужно понять каждой клеточкой мозга , что ты будешь худеть , ты будешь правильно питаться , что ты не сорвёшься потому что ты сильная , ты матёрая и ты не знаешь что такое сдаваться .
Поставить себе цель , начать с маленьких например пить хотя бы 2 литра воды в день например неделю , или не пить сладкие газировки и не есть бургеры 10 дней , тогда сама начинаешь понимать что без этого в принципе живётся не плохо , а там уже втянешься !!!
Ставя маленькие цели , потихоньку приходишь к большему , а преодолевая эти цели , ты становишься лучше , ты худеешь , здоровеешь и все без стресса для тебя и для организма !
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Анекдот почему-то вспомнился 😂
- ты сильная!
- я сильная!
- ты матерая!
- я матерая!
- ты даже не знаешь, что значит сдаваться!
- я даже не знаю, что такое матерая...
😂
Элли ··
Мама дочки-младенца
Да да да именно по нему и живем 😂