Походу скоро придётся отказаться от еды. 🤦 ♀ 😢 Мой лишний вес меня не покидает. Девчонки как вы худеете? P.s Грудью не…

Забирайте, 5 кг точно у меня лишних 😁

Могу 10 кг поделиться безвозмездно😁😁😁

У меня парочка есть от которых бы могла отказаться в вашу Пользу 😀

А набрала я 20 кг)

Старшая не спокойная у меня с рождения, а младшая противоположность. Поэтому даже сейчас я устаю больше от старшей. Пока старшая в саду, я сплю и отдыхаю. Наверное надо чем то заниматься.

мне вот сына хватает , сейчас колики прошли слава богу, а он у нас очень активный парень ползёт бегом и я за ним весь день 😀

@mir201707, ну это конечно слишком вес ) тут ещё рост имеет значение , я 47 кг сейчас ) но я 151)) как бы не толстая , но обычно 43 была всегда , но на учёт 46 встала

и рост и комплектация , да и мышечная масса роль большую играет. При одном росте и весе люди могут очень сильно отличатся внешне ведь .

@mir201707, ну тоже верно )

Я до родов 48 была, пошла рожать 63, а сейчас 56-57. В первую беременность набрала мало и после родов вес прежний был.

@kati25, конечно пока нельзя, тогда правильное питание и похудеете)

надо взять себя в руки и не кушать всё подряд и ночью 😁

потребляйте до 13.00 больше сложных углеводов и вечером не так будете хотеть кушать

Я шутя это сказала, совсем без еды я же не смогу))

Есть результаты уже?

да, вес сдвинулся ! Но у меня ещё тренировки домашние добавились почти ежедневные . Пока что за 3 недели 1,5 кг ушло .

@kavalerieka, ну не плохо)

Куда и как?

чат наш в Вайбер. Просто телефон свой мне в личку напишите. Чат бесплатный