Девочки, у меня глубочайшая депрессия или все через это проходят?
Девочки, у меня глубочайшая депрессия или все через это проходят?
Но материнство даётся мне как-то сильно тяжело. Выматывает все: вой и капризы (а ведь это ж только начало?), эти жуткие прогулки с истериками и бесивом, поехать куда-то с ребёнком для меня на грани катастрофы. Я еду, беру волю в кулак и еду, потому что дома схожу с ума к вечеру, да и малая тоже. Но каждый выход погулять для меня просто мучение. Эти жуткие укладывание на все сны и подъёмы в 5 утра. Что я уже только не делала( и с консультантами работали, и сама горы информации прочла на этот счёт. Все равно как ложить малую на сон, у меня внутри все сжимается от ужаса (
Я люблю свою дочь, хочу кайфовать больше, а кайфую так редко ( я выхожу погулять, отдохнуть или подышать воздухом сама, довольно часто, но не помогает на долго ( бывают дни, когда я с утра уже в плохом настроении, так как и ребёнок проснулся в плохом. Был волшебный период, когда она хорошо спала хотя бы в коляске и автокресле, мы много гуляли и могли нормально отъехать от города, так как был запас по времени. Когда не было колик, зубов и регрессов. С 3 до 7 месяцев. Этот период попал на зиму и все равно было хорошо, я по 4/5 часов гуляла и не на районе. Сейчас же без мужа никаких сил нет куда-то выехать. С ней невероятно тяжело.
А ещё эта квартира, опасности на каждом шагу( если бы я могла и знала раньше, то лучше бы мы жили в пустой квартире совсем 🤣 вчера сняла ее с обеденного стола 🤦🏼♀️ она додумалась подвинуть стул и залезть туда. Я не ожидала, так как малая активная, но чтоб так быстро... а так конечно то висит на шторах, то комод на себя опрокинет, то стул.
И обидно, что я глаз да глаз, но отвернулась на пару минут бутик сделать или чай залить и что-то произойдёт сразу.
Меня бесит постоянно все мыть и драить: стул после каждой еды, ее в душе надо мыть. Полы. Игрушки. Регулярно что-то моется и стирается. У меня есть домработница, но уборки от этого не меньше. И тут либо дать разобрать ящик и 10 минут покушать спокойно, но тогда складывать это все, постоянный бардак везде. Я не успеваю все возвращать на места. Либо не давать ей разбирать шкафчики, тогда либо истерики, либо я голодная или ужин не готов и тд. Ну сами понимаете. Короче как будто какой то тотальный трындец( ну я молчу, что потеряла себя. Не могу развиваться, работать толком тоже - не хватает ни сил, ни времени. Не могу нормально заняться собой: сходить в зал, на курсы или к косметологу. Начиная от: нет сил и желания, заканчивая тем, что мы все деньги тратим на ребёнка, еду и квартиру. На себя что то мало остаётся. До беременности я думала что мы хорошо зарабатываем и многое себе позволяли: и одежду и отдых, и гаджеты. Сейчас я как нищенка ( сто лет себе ничего толком не покупаю( Деньги улетают просто.
Да, мне есть за что благодарить вселенную. И я это делаю каждый день. Но . Вот это «но» омрачает будни. Я просыпаюсь утром уже с мыслю как бы поскорее вечер, уложить ребёнка и лечь. И витамины пила, и успокоительные. И алкоголь 🤣 И кофе с конфеткой себе позволяю на прогулке. Чтоб хоть как-то держаться на плаву. Но хочется полноценно наслаждаться, а не жить с мыслями: когда там уже легче.
Когда вижу мам, которые тут рассказывают какой счастливый и самый лучший год в их жизни, у меня ступор. Почему я этого не чувствую? Где я поломалась? В какой момент? У меня была волшебная беременность (если не считать лёгкий токсикоз с 6-12 неделю). Я кайфовала от и до самого дня родов, настроена была крайне позитивно и спокойно. Была уверена, что жизнь поменяется, но я подстроюсь или подстрою все сама, что нужно. Что мы с малышкой сойдёмся на ура. Что пазл сложится. Но он не складывается. Никак.
Анастасия·
Я только недавно жить начала. Когда у меня спрашивают за второго ребёнка, у меня дергается не только глаз, а и все внутри. Я поняла, что ненавижу детей. И моя не была капризной или истеричной, просто через чур активной. Выворачивала шкафы, била посуду, раскидывала все, я по миллион раз все убирала. Потом я просто стала все запихивать так, лишь бы не валялось. Но зае...ло то, что в шкафах вечный срач, везде срач, пока соберёшь что-то одно, везде уже пздц втрое больше 🙄 каждый день что-то разбито, разлито, стены разукрашены. Занять на долго чем-то тоже не возможно, максимум 5 минут. Меня спасло вот что - мы в год пошли в бассейн с тренером, и это пол дня уже облегчило. Потом в 1,3 мы пошли на англ. и получилось, что вт, чт - пол дня бассейн, ср, пт - пол дня англ. и жизнь наладилась, я стала общаться с людьми, пол дня Катя разносила все вне дома. Попробуйте, может и вам поможет🤷♀️ не могу сказать, что это намного легче, но разнообразнее точно.
Dasha ··
Мама дочки-младенца
Спасибо вам огромное! Вы описываете мой день и моего ребёнка 🤣🤣🤣 и мои шкафы) но реально задрало уже, что везде срач и что не открою, на меня валится гора вещей( я вот тоже надеялась, что меня спасёт какая то активность для малой, но до года найти что-то для ребёнка - анриал. Рад сводила на музыкальные занятия - она там орала, а я сходила с ума 😂 раз свозила на другой конец города на спорт ее! Готова была ездить, хоть это реально далековато и через пол города, но ей эти занятия до одного места. У неё была своя программа, она либо орала и выгибалась будто демон вселился, если заставляли что-то делать, либо отжимала у всех игрушки. В итоге пол занятия она носилась там по заду сама, разбила губу и больше я туда пока не ногой😂 все дети сидят себе спокойно и позволяют родителям делать им зарядку, а моя уже на скалодроме висит в этот момент 🤦🏼♀️ в бассейн - это карма, но я уже месяц собираюсь на пробное свозить ее и то срачка неделю, то сопли. Надеюсь таки бассейн ей зайдёт, вот на этой неделе хочу туда доехать. И это ещё хорошо, что мы хоть как то, но можем себе это позволить. После года вроде уже больно возможностей куда определить ребёнка поактивничать вне дома, но до года сложно (
Анастасия··
я в бассейн с 5 месяцев планировала, и то сопли, то отит, то прививки, то ещё что... к году добрались. А насчёт развивашек - ищите что-то поближе к дому, и с первого занятия не ждите чуда. У нас на английском дети уже в таком возрасте больше года ходят, и все равно не слушают, балуются, носятся туда-сюда, все разваливают, и тем не менее ходят.
Dasha ··
Мама дочки-младенца
спасибо за советы и поддержку 🙏🏼
Юлія··
Мама дочки (1 год), беременна (6 нед.)
кстати бассейн лучше начинать до года, после года скорее всего не зайдёт, но пробуйте. Я согласна с автором комментария, стараюсь как можно больше малую нагружать, мы ходим в бассейн, на английский, развивалка и два дня в неделю она проводит вечер с папой. Так дни и проходят. На самом деле куча всего есть и это мы живём под Киевом, в Киеве ещё больше.
Алена·
Мама сына (1 год)
По ходу у вас просто уже сильное истощение и конечно, когда нет ресурса, то тут не до веселья. Могу посоветовать следующее:
1. Укладывать на дневной сон ребенка дома и в сраче ложиться вместе с ней спать. Вам нужно элементарно зарядить батарейки, тогда на все ситуации будете смотреть чуть по-другому, не так критично
2. Утром просить мужа час заниматься ребенком (сходить за хлебом, переодеть, пообщаться т.п.), пока вы - делаете 5 мин зарядку, патчи под глаза, маска на лицо и готовите завтрак. Смена деятельности. И готовьте красивые завтраки под музыку - это вдохновение на весь день
3. Забейте на срач, убирайте 1 раз в день к вечеру. Я тоже повернута на порядке, но поняла, что в этой ежедневной войне я проигрываю и сама себя раскручиваю на раздражение
4. Если есть возможность - возьмите себе приходящую няню, которая заберет ребенка на пару часов на улицу
5. Мультики 😉
6. Самый важный пункт. Добавьте в каждый день чуть больше осознанности. Это когда ты “включаешься” в моменте и смотришь на жизнь сквозь призму «Господи, спасибо, что все хорошо и мы все живы и здоровы». Каждый день как не в фб, так тут встречаешь печальные истории, поэтому наслаждайтесь каждым днем, вы не знаете, что вас ждет завтра. И держите в голове, что это временно, с каждым днем будет все легче, поверьте ❤️
Dasha ··
Мама дочки-младенца
Благодарю! Учусь осознанности. Это очень крутая практика, но требует усилий эмоциональных. Не всегда получается ( но я стараюсь 💋💋💋 и про няню думаю. Планирую с осени попробовать как оно будет) а так я утром каждый день гуляю 40 минут с кофе на улице (спасибо собаке), каждые выходные есть возможность пойти на концерт, с подружкой куда то или по своим делам (не всегда ей пользуюсь, ведь хочется больше времени с семьёй побыть), сегодня вечером иду гулять с подружкой, маникюр-педикюр это просто маст. То есть я на себя не забила окончательно. Но ежедневное бытовое прям нагружает сильно и сказать, что я убираюсь прям ежесекундно - вроде бы и нет. Но после каждого кормления малую и стул/стол надо помыть. Игрушки пару раз собрать, как минимум ей интересно их потом разбирать. Шкафы закрыть и туда все сложить ( потому что собака ворует все, что плохо лежит и мусорит не меньше малой 🤣 а так держимся)
Алена··
Мама сына (1 год)
понимаю))) тоже самое. И собака 🤣 хожу гавкаю на прогулке, то за малым, то за собакой 🤪 хорошо, что есть возможность выбираться 😘
Dasha ··
Мама дочки-младенца
💋💋💋