@english-teacher, @mama_ali_abu_aish, @astra7, @fyy, @amani_andas, нет девочки сплю я хорошо слава Аллаху что ночью что днём,ну или мне просто кажется что хорошо,видимо все равно есть где то недосып)
Это все гормоны шалят. Нужно хорошенько выспаться, но если такой возможности нет что вполне возможно- просто в моменты нервозности делайте дыхательную гимнастику. Помогает рассредоточиться и уйти от негативных эмоций.
Ассалам алейкум. Я тоже такая же, и мысленно всё продумываю и заранее себя на конфликт настраиваю. Со стороны ужасно дико выглядит. Я думаю это от нехватки общения и если ваш старший ребенок не ходит в садик то лучше его туда отдать, хоть изредка будите из дому выходить и на ребенка ваша нервозность не будет влиять