Подскажите если много гулять, это поможет от отёков на ладыжках? В последние 2 дня очень сильно отекло все, или какие есть методы борьбы с этим, по анализа все норм, белка нет

Question

Александра · Answer

ела много фруктов, овощей, не ела соль(очень редко), не ела молочку, мясо. отеков не было вообще.

Козитка · Answer

Это усугубит ситуацию

Ekaterina · Answer

Выше ноги не надо, нагрузка на плаценту будет, подушку под ноги достаточно, ещё можно ноги душем массажировать. Я ещё просила мужа массаж стоп делать, но этот момент я у врача уточняла, мне разрешил. В первую беременность сильные отеки были.

Марина · Answer

Водичку с клюквой, клюкву прям размять немного настоиться и пить

Мельникова Юлия · Answer

Правильно говорят- еще хуже отекать будут от ходьбы. Выше ноги и лежать.

Ирина Зиронова · Answer

Ещё больше можете отекать. Ножки наверх, или коленно-локтевая поза. Я прям подушку подкладывала от дивана и лежала. Но вообще срок большой, здесь нужно это пережить

Комментарии