Живот приходит в тонус, прям как мячик. Бить тревогу или подготовка?
Подготовка вероятно , зачем бить тревогу , не надо паники , расслабься , попавернчик поставь , лежи отдыхай , прислушивайся к организму
Просто с первым не было так, думаю что делать)) спасибо!
Треники скорее всего, у меня так было по крайней мере.