Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия Берсенёва
Валерия Берсенёва
Мама двоих (3 года, 5 лет)

ЭТО МЕРЗКОЕ ЛИПКОЕ ПРОТИВНОЕ ... ЧУВСТВО ВИНЫ 🧟 ⠀ Что вы почувствовали при прочтении заголовка? Какие эмоции испытали?…

ЭТО МЕРЗКОЕ ЛИПКОЕ ПРОТИВНОЕ ... ЧУВСТВО ВИНЫ 🧟

Что вы почувствовали при прочтении заголовка? Какие эмоции испытали?

Уверена, что не самые приятные😫.

Помимо негативных ощущений чувство вины ещё и очень ⚡ ОПАСНО⚡.

Его можно условно поделить на 2 части: мы виним в случившемся либо 1️⃣себя, либо 2️⃣кого-то другого.

В обоих случаях это чувство не только не конструктивно, но еще и РАЗРУШИТЕЛЬНО🤕.

1️⃣Когда мы виним себя, зачастую это превращается в настоящую “самогнобёжку”. Вместо того, чтобы как-то исправить ситуацию, мы впадаем в апатию, излишнюю рефлексию. В таком состоянии не хочется ничего делать, опускаются руки, значительно снижается самооценка. Одним словом, это ДЕСТРУКТИВНОЕ состояние, из которого сложно создать что-то новое.

2️⃣Когда мы виним других, мы принимаем позицию ЖЕРТВЫ. В том, что у нас что-то не получается, виноваты родители, государство, любимый человек, начальник - кто угодно. Это состояние, противоположное осознанности.

Если мы играем в эту игру, то по ее правилам мы не можем ни на что повлиять, и нам только и остаётся что жалеть себя и смириться с обстоятельствами.

Кроме того, чувство вины обязательно порождает сценарий наказания, причем без ведома вашего сознания☝️.

В соответствии с этим сценарием подсознание приведет вас к расплате/наказанию. В лучшем случае вы порежетесь, или получите лёгкие ушибы, или появятся какие-то проблемы. В худшем может быть несчастный случай с тяжёлыми последствиями. Вот что делает чувство вины. Оно несёт в себе только разрушение, в нем нет ничего полезного и созидательного.

Не надо мучить себя угрызениями совести — это делу не поможет.

Поэтому первое, что нам следует сделать на пути к осознанности, это признать❗:

ВСЁ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ - РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ ЖЕЛАНИЙ.

А затем снять чувство вины в тренажере #MasterKit .

https://taplink.cc/lera_bers

Только тогда мы сможем увидеть бесконечное количество возможностей для достижения наших самых смелых желаний! 💜

А вы часто впадаете в чувство вины?

#чувствовины #апатия #разрушение #наказание #психология #мышление #осознанность #квантоваяфизика #нейронныесвязи #подсознание #мастеркитекатеринбург #superegomaker #masterkitlover

Ненавижу ГВ: это нормально? Как справиться с чувством вины?

Ненавижу гв, просто ненавижу , я с ума сойду скоро , никогда это не умиляло , для меня это такой стресс после всего 😩 так и хочется дать смесь и всееее , но это чувство вины меня не отпускает , девочки , скажите что нибудь, я ж не одна такая ?(((

Когда вы перестали кормить грудью и как справиться с чувством вины?

Поделитесь пожалуйста, когда вы перестали кормить грудью ?🥲 Я еле месяц продержалась и теперь хочу перестать кормить грудью. Не знаю куда деть это ужасное чувство вины перед доченькой, что я её хочу лишить этого ((

Стоит ли говорить о измене, если не хочешь уходить?

Если ты изменил стоит ли говорить об этом второй половине? При условии, что ты не хочешь уходить от неё? Мне кажется, это будто переложить ответственность на другого. Из серии, я мучаюсь чувством вины и поэтому расскажу, а она/он пусть уже решает, что с этим делать. Это будто не честность, а попытка уйти, или остаться, что бы за тебя решили Стали бы рассказывать? Или лучше оставить все в тайне и больше н повторять ошибок?