Девочки, кто ещё с нами?
Кто хочет похудеть и не может за себя взяться????!! Давайте создадим чат в ватсапе и будем друг друга поддерживать и стимулировать... Иначе не получается😟. Недавно писала пост про похудение - многие советуют считать калории. НО решила начать по проверенной схеме. Система -60. Реально работает - скидывала на ней 30кг!!!!!!!!!!!!! Смысл питания заключается в том, что до 12.00 можно кушать абсолютно всё. С 14 до 16 есть небольшие ограничения. И последний прием еды в 18.00 - там ограниченные продукты. Всё легко и просто!!!!! Кто со мной???????
Комментарии
Если кто-то хочет попробовать пишите номер телефона в личку. А всяких очень умных людей прошу остаться при своём мнении.
Я не прошу тут от вас умных комментариев @viktorishna @evgesha423 . Спрашию кто хочет попробовать!!!
так никто умных и не пишет) я почитала про систему, и там сказано, что время может смещаться в зависимости от личного графика) а если уж вы предлагаете, то можно и объяснить это, потому как я с таким графиком не одна, вон еще комментарий выше о том же)
Я хочу!) но я спать ложусь не раньше часа, и просыпаюсь не раньше 10!₽)
а если спать в 12-1 ложусь, так это умереть до сна от голода можно ☹️
@evgesha423 ну почему, если спать ложиться в 9, то жить можно, и просыпаться в 6, чтобы до 12 пообедать успеть
Эта система проверена на собственном опыте. И результат хороший.