А знаете как спасаюсь от жары, особенно чтоб уснуть🤪?! Открытые двух метровые окна и работающий весь день увлажнитель уже не спасают 🤯. Перед сном мочу свое банное полотенце в холодной воде, хорошенько выжимаю и укрываюсь им, отличный сон обеспечен, на утро полотенце такое сухое 🥵, ну если не сильно прям жарень, то беру лицевое и делаю тоже самое но его меняю тудым сюдым по телу, пока торчу тут или в исте🤪