Ровесники,какой у вас режим дня,во сколько подъем;дневной сон и когда в ночь ?Особенно интересует у…
Ровесники,какой у вас режим дня,во сколько подъем;дневной сон и когда в ночь ?Особенно интересует у кого один дневной сон.
Ровесники,какой у вас режим дня,во сколько подъем;дневной сон и когда в ночь ?Особенно интересует у кого один дневной сон.
Liya·
С 11-12 по 2-3 часа
Встаёт в 8-9
В ночь в 21-22
Юлия·
Мама сына (1 год)
Если все норм то встаёт 7:30 12:30,сон до 14:30 плюс минус и в 21 в ночь. Зависит многое как проснулся утром, иногда дневной сон позже, но в ночь стараемся не позже 10.сейчас сбился из1за отпуска и грустно
Анна·
Вставал в 10, дневной сон с 14 до 16-17, ночной в 21
Яна·
Мама дочки (1 год)
Утро 7-7:40
Обеденный 12-12:30 - 14-15:30
Ночь 21:00
ֶָ֢ Диана ֶָ֢ ·
Подъем по-разному:
Либо в 09:20
Либо в 10:20
1 дневной сон в 12:20 спит от 1.5 до 2.5 часов.
В ночь в 22:20
Александра Иванова·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Вставал 6.00-7.00; дневной 13.00-15.00 (иногда с 12 до 14); в ночь 20.00-21.00
Ирина·
Мама сына (1 год)
Встаёт в 8-8,30
сон в 12-12,30
в ночь уходит в 20-20,30