Девочки, помогите!
после рождения ребёнка превратилась в истеричку 😢😢😢 так перед мужем стыдно! Никогда себе ничего подобного раньше не позволяла 🙏🏼
Каждую неделю истерика с основной мыслью: «Хочу как раньше, когда не было ребёнка»...корю себя за такие мысли! Сына очень люблю! ...но порой просто невмоготу, хоть на стены лезь, хоть волосы на голове дери 😭😭😭
У кого было так? Когда прошло?
Ночами высыпаюсь, ребёнок спокойный, но чувство, что той - прежней свободы уже не будет, убивает меня...ещё и либидо нет..вот уже как больше года (с наступлением беременности) 😪😪 чувствую себя «едой» и не более...:(
Лучший комментарий
К психологу! это депрессия послеродовая, не надо жить в этом состоянии 🙅 материнство это счастье, тем более если есть помощь.
Ну и.... Той сободы, беззаботности уже не будет никогда.
Теперь каждый шаг в своей жизни вы делаете как мама, с оглядкой на то, что есть ребёнок. Нужно это принять
Комментарии
Просто не делайте из ребёнка центр вселенной😅 живите и наслаждайтесь обычной жизнью)) тем более вам помогают я так поняла хорошо 👌 с ребёнком ведь жизнь не останавливается 😅 она продолжается, только становится немного веселее😅 в общем, мой вам совет лишний раз не замораживайтесь на материнстве как таковом, живите и кайфуйте, радуйтесь успехам малыша)) они так растут быстро) потом будете вспоминать этот возраст и думать, что не насладились в полной мере этим чудесным возрастом 😊🤗
@sdelana.s.love, просто не понимаю, как пережить зиму, если сейчас так тяжело, малышу год будет в марте, наверное, тогда и отпустит 🤷🏼♀️
Нам тоже в марте год, я надеюсь все наладится раньше, иначе разойдемся мы с мужем, как в море корабли 😣
Валентина, я с Вами💪💪💪 только я начала новопосит пить, ибо я уже сама не справляюсь со всеми эмоциями
Эх...нас таких много :(
А как пьёте? У меня тоже стоит (микстура). Вы на ГВ?)
@scorpion162009 одну или две таблетки в день, да)) их можно на ГВ
Такая же ерунда до сих пор, но ещё и помощи нет ни от кого толком. Новый город ни друзей ни родственников . Муж без выходных работает. Вот эти мысли дурацкие и лезут. Тоже очень скучаю - как раньше.
Жду когда пройдёт 😅😅
После трёх месяцев начало отпускать, но до года было все рано морально тяжело, а после года начался кайф, я обожаю проводить время с дочерью, она такая прикольная становится, утром мы встаём с ней, завтракаем, включаем музыку, танцуем, вместе готовим, убираем, стараемся чаще куда то выбираться, плюс муж стал с ней оставаться не весь день один, на свой др ходила в спа на весь день, а сейчас я сижу в бургер книг и жду сеанс в кино на король лев, а муж с дочкой дома. В общем жизнь налаживается))) дальше ребёнок будет взрослеть и можно вместе будет с ним ходить, первый год самый сложный, а потом будет становиться все круче и интересней.
@scorpion162009, ссылка
У меня есть лекции могу поделится
@rina.lapa, я её тоже не сразу приняла)) по началу когда максимализм материнский пер, думала кааак не гулять с новорожденным ребёнком зимой каждый день по два-три часа, почитала и удалила её, а после полугода подписалась и уже приняла)) но правда не совсем согласна, но многое она говорит верно.
@scorpion162009, блоггер в инстаграме))) ну она за естественное материнство и рассказывает элементарные вещи.
@scorpion162009 👍просто у меня именно в этом была причина после первых родов)
@mama_li2, расскажите ?? Как к этому может относиться ....
@vivalala после плохих анализов был поставлен диагноз гипертериоз, психоз и повышенная нервозность у него в основных симптомах
Это нормально! Это выгорание.
Мне помогало думать «это временно, это временно».
#психология_выгорание_мам
А сейчас как у вас дела? Нет этого самого «выгорания»?
@scorpion162009, моя мама переехала к нам 3 мес назад и мне стало значительно лучше.
Но «до детного» состояния конечно нет и не будет )
Привыкаю к этой мысли.
У всех разные ресурсы: моральные и психологические! Я вас отметила в записях.
После 6 месяцев станет легче)) но у нас нет рядом бабушек. радуйтесь что мы можем родить и испытать это счастье, не всем дано!
Я согласна!! Я радуюсь и в моменты, когда ну вообще тяжко вспоминаю пары, которые уже по несколько лет не могут забеременеть, благодарю бога за своё чудо, но это не всегда меня успокаивает и придаёт сил; или придаёт, но на очень короткий промежуток времени 🤷🏼♀️
@scorpion162009 время поможет) я ставлю пример матерей с тремя детьми и всё успевают, красиво и ухожено выглядить, дети занимаются разными кружками и ещё путешествуют и работают!и самое главное счастливы и в гармонии с собой! Подруга моя вам сказала бы: соберись "тряпка"!)))выше нос! Чем вы хуже остальных!
Есть хорошие таблетки , они идут именно антидепрессанты Эглонил (сульпирид), их ещё назначают при язве желудка, все проблемы же от нервов)). Но их по рецепту в большинстве аптек дают. Я второй месяц пью, спокойная как танк, а так тоже на стены кидалась .
@chernikova_yulia, вряд ли. Почитайте инструкцию в инете. У нас ив.
@lesik-13, спасибо, но мы на ГВ, поэтому точно не мой вариант 😉
Однозначно Вам к психологу надо! Это у Вас не усталость, а депрессия! У Вас такая помощь, можете 3-5 часов себе уделять, об этом многие (читай большинство) могут только мечтать, имея 3-х мес ребёнка! Плюс у Вас спокойный ребёнок и Вы высыпаетесь! У меня с сыном было что-то подобное, но не так сильно, как у Вас. Но я первый год не могла себе позволить куда-то надолго уйти, плюс сын плохо спал, колики, я жутко не высыпалась, ничего не успевала. Легче стало, когда смогла оставлять его с бабушкой и отдыхать) не вините себя за это состояние, у Вас жизнь перевернулась с ног на голову. Сходите к специалисту! Дети это счастье, надо наслаждаться материнством)
Когда меня накрывает, я думаю, а кому-то тяжелее, например, у кого совсем нет помощи или мамы-одиночки, или, не дай Бог, ребёнок сильно болеет(( и мне сразу стыдно становится за своё поведение и отпускает!
Ооо, да, я когда выхожу в соседний дом в магазин на 15 мин это прям приключение. Дочь поосыпантся каждый час ночью. Я о сне могу только мечтать
За все время по пальцам могу посчитать, сколько раз одна выходила из дома.
Помощи кроме мужа никакой
@mamaalena88, спасибо большое!! 🙏🏼 Читаю, понимаю, что я такая не одна и становится легче. Хотя вру, не легче 😞
Послеродовая депрессия у вас. Вроде у 11-12% примерно бывает. Я тоже прошла через это, даже в окно выброситься хотела. Но у меня ещё недосып сильный с 30 недели бер и до сих пор. Очень беспокойный ребёнок. Плюс выйти никуда не могу, дочь максимум полчаса без меня, потом слезы. Бутылку не берет, а значит подменить меня никто не может ни на час, ни на ночь, чтобы я выспалась. Б-безысходность. К психотерапевту я тоже пойти не могла по причинам выше.
Первые 2 месяца просто ад, потом к трём стало полегче, потому что дочь начала мне улыбаться, я почувствовала отдачу за свои труды и лишения. Сейчас я все также в заложниках и все также плохо сплю, но изменились 2 вещи:
1. Дочь подросла, выражает эмоции, улыбается, целует своим слюняво-беззубым ртом и я просто таю в эти минуты 😊
2. Я позволила себе пережить все 5 стадий потери, потери прошлой жизни, которая мне очень нравилась. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Я перестала себя винить за то, что чувствую и прямо рухнула в переживание этих эмоций.
Сейчас обстоятельства все те же, я не могу никуда выйти, я сильно не высыпаюсь итд, но пришло принятие и от этого намного легче. Более того, каждый день бывают моменты, когда я чувствую себя счастливой, глядя на ребёнка 😊
Потерпите и постарайтесь замечать те крохотные моменты, когда вам радостно смотреть на сына, обнимать его, когда он вам улыбается. Из этих моментов и вырастет счастье быть мамой 🙌
Спасибо Вам большое, Ирина!! 🙏🏼
Меня тоже иногда посещают мысли о суициде...я просто не знаю, как ещё можно избавиться от этой постоянной, свалившейся на меня, ответственности; постоянного чувства вины за свои мысли и тд.
Когда сын начал улыбаться, да, стало значительно легче, но потом и это приелось и опять я бедная и несчастная :(
Спасибо ещё раз! Буду стараться принять!
@scorpion162009, в 3 они ещё немного улыбаются и как-то непонятно. Чем дальше, тем более осознанные эмоции и больше радости вам. Представьте, что он перестал быть лежачим кабачком и стал любознательным человечком, который изо всех сил пыхтит и ползёт по кровати к вам, чтобы обслюнявить вам щеку и разулыбаться от этого события во весь рот 😁 Это невероятные эмоции! Они любят нас больше всего на свете просто так, со всеми нашими недостатками и мыслями о побеге. Это уже скоро будет и от этого много радости, а дальше ещё больше!
Но я знаю все это пройдет. Наберитесь терпения. После 3-4 месяцев с ребенком станет значительно легче. К 6-7 месяцам появиться какое либо режим. Сможете находить время для себя. А к году вообще про это все забудете
Спасибо Вам, Валентина!! Очень на это надеюсь 🙌🏼
С первым ребенком только месяцев в 6-7 отпустило. Депресняк был до 3 мес. Потом переодически накрывать и отпускало, но была зима и холодно. И это одно и тоже прям убивало. А весной стало легче и все прошло. Второму ребенку 3 месяца и меня что то не отпускает. Муж прям бесит, психую по любому поводу. Когда совсем допекает собираю детей и еду в лес гулять)))
К психологу! это депрессия послеродовая, не надо жить в этом состоянии 🙅 материнство это счастье, тем более если есть помощь.
Ну и.... Той сободы, беззаботности уже не будет никогда.
Теперь каждый шаг в своей жизни вы делаете как мама, с оглядкой на то, что есть ребёнок. Нужно это принять
У меня такая же фигня 1 в 1. Только пирожок у меня ещё не особо спокойный, ещё и кушает с истериками. На завтра вызвала бабушкину подмогу, чтобы сходить с мужем в кино вдвоём. Но! мне все же уже легче немного, в три месяца вообще адишка была 😬нервы мужу и себе конкретно попортила 😩
У меня какими-то волнами...то легче, то тяжелее настолько, что ужас просто :( не знаю, когда полностью отпустит..надоели уже эти качели!! 😢😢
@scorpion162009, ну да, у меня похожее состояние, надеюсь пройдёт) надо уже наконец встретиться, поболтать ☝️
Может надо выбраться с мужем куда нибудь? Например снимите гостиницу оставьте ребёнка с мамой устройте романтический ужин и либидо может вернётся🙈 ну или погуляйте по ночному городу, вам надо просто побыть в двоем.можно как вариант ещё сауну снять 😊 я когда только родила разговаривали на эту тему с мужем, но тьфу тьфу как то сразу почти вошли в колею
@rina.lapa, мой тоже спит с 22:00 и до 6:00, поэтому ночью я ему и не особо нужна))
@scorpion162009, пройдёт, не расстраивайтесь, выходите чаще так же все вместе, я постоянно мужа тяну выехать в магазин в торговый центр с ребёнком, устаёшь действительно сильно от одного и того же. Сами с ребёнок ходите по магазинам, у нас возле дома много всяких планет одежды и обуви и все в этом духе, хожу глазею на вещи 🙈 пока маленький спит, ну естественно покупаю какую нибудь мелочь. Сейчас взрослеть начнёт будет все интересней и интересней. Я ещё очень часто представляю а как будет через год когда он уже пойдёт, будет играть в песочнице будет легче на много куда выехать по дальше. Так что все трудности временно. Все пройдёт 😊
@scorpion162009 ну и ревите себе на здоровья, надо выплеснуть все эмоции, я хоть и была истерично до беременности, но не так сильно как сейчас, меня подкидывает, порой, мама дорогая, но зато как наревусь, более менее спокойней становится
И тоже мой спит когда по ночам, я с подругой гуляю, попробуйте, может легче станет, не будет мыслей о том, чтобы все стало как раньше
Ооо, это я с первым ребенком. Родила в 21. Представляете,меня можно сказать с крутой вечеринки забрали. Буквально вчера в моей жизни была интересная перспективная работа,универ, друзья, вечеринки, магазины, я красавица! А сегодня я мама, никто со мной не общается и абсолютно никто не помогает. Муж сутками на работе, у него родителей нет, у меня только мама, но она рабочая и у неё своя новая жизнь после развода,ей не до меня. Знаете, эта депрессия у меня лет 5 была. Конечно, после лет двух стало гораздо интереснее. Ребенок разговаривает уже, но из этого глубокого тяжёлого состояния я ещё долго не могла выйти. Мне, конечно, очень жаль себя ту, прежнюю. Жаль что никто тогда не поддержал, поэтому призываю вас поговорить с мамой откровенно. Потом, конечно, все будет хорошо. Я в 27 по огромному желанию и везению родила девочку. И теперь очень счастлива быть ее мамой)
Наша дочка пришла в нашу семью только с 3 раза. Когда мне плохо и тяжело, я вспоминаю, как мы её хотели, как ждали, и все трудности отходят на второй план по сравнению с этими искрящимися улыбкой глазками)) ну и муж очень помогает, что бы я без него делала, не знаю🤗
Это пройдет! У меня периодически такое было месяцев до 7ми.
@scorpion162009 потом привыкла) и ребенок поменялся. Жизнь по немногу стала возвращаться на свои места.
Не вы одна такая. Таких много. Просто не рассказывают
Я понимаю. Поэтому и спрашиваю, чтобы рассказали и поделились своей историей.
Почему не обратитесь к специалисту?( поработайте с психологом! Зачем мучать себя и мужа? Специалист поможет)
Хотелось бы уж если обращаться, то к толковому, а не абы кому. Может, у Вас есть Контакты?
@scorpion162009, ссылка Вот в этой группе есть психолог Ирина, мы вместе работаем, отправляю к ней родителей своих пациентов- результатом довольна и я, и они)😊 консультирует онлайн- удобно с малышом)
Мне кажется у вас послеродовая депрессия. У меня было, обращалась к психологу, хватило 1 сеанса. Более менее лучше стало после 5 месяцев. После 6 совсем отпустило)
Точно такие же мысли, тольео у нас ещё и ребёнок беспокойный с рождения, спит плохо, отсюда и мой недосып, вспоминаю как раньше было здорово и свободно..
Год прошел, мысли такие еще бывают. Но уже реже. Думаю годам к 2 уже будет все отлично ) главное не отчаиваться. Свобода эта еще будет просто надо подождать 😜 потом наоборот будет не хватать этого времени что сейчас.
Свобода будет после того как дадут садик и то неделя садик 2 недели лечить сопли дома😒
У меня такое, когда колики у сына или когда хочу побыть одна. Корю себя за эти мысли, прошу прощения у него, когда он спит. Надышаться им не могу, но во времена колик иногда проскакивает "как это всё мне надоело, Господи,".
@kokos-iriska, закажите ее с Iherb, правда, ждать около недели, но она очень крутая!!! 🙌🏼🙌🏼
@scorpion162009 название можно тогда?))
Вы прям меня описали...точь в точь. Гоню прочь такие мысли...поплачу... вроде пройдет....а потом новая волна истерики накрывает. Сыну 4 месяца...пока не прошло...
@yana_mimi, а как сейчас? Раз на второго решились, значит депрессия когда-нибудь отпустит 😀 правда ведь??
@scorpion162009, я не беременна, это чтоб охват ленты больше был. Отпустит конечно. Я уже не помню в какой период это прошло, думаю после полугода будет становится все легче.
@yana_mimi, спасибо!! Очень на это надеюсь 🙏🏼
У меня до сих пор истерии по этому поводу случаются, когда задалбываюсь с дочкой
Потом отпускает и все ок становится
@scorpion162009, @day.1995, головой понимаю вроде, но в моменты приступа истерик в голове одна лишь фраза: «как хорошо было раньше»
@scorpion162009, дело далеко не в возрасте. Я родила в 22 и все, что вы описываете для меня кажется дикостью какой-то🙉🤭
@kammom_88, это же хорошо, что у вас все иначе!! 🙌🏼
А как с помощью? Муж, родители помогают?
Чтобы не грустить, что не будет прежней свободы, надо осознать, что теперь она новая, свобода) вы теперь сами будете многое узнавать и показывать детям.
Первые месяцы очень тяжело мне было, полегчало только когда подключились активно родители и муж) я смогла уходить одна на 2-3 часа примерно, мне очень помогло))
Найдите ещё мамочек с детьми вашего возраста, это тоже облегчает жизнь, есть с кем обсудить зубы и какахи😆
Ну и напоследок, постарайтесь научиться получать удовольствие! Мы сейчас смотрим с мужем фотки, где сыну 3 - 6 месяцев и умиляемся, какой малыш)) и так быстро растет.
@scorpion162009 по описанию у вас что-то вроде депрессии. Я бы обратилась к специалисту, а то так можно ходить и жалеть о том о сем очень долго. Для начала можно позвонить на бесплатную линию психологической помощи.
Вы не одна такая, может ожидания были другие, да куча факторов для развития депрессии может быть. Гормоны опять же.
@margo___, да я уже тоже думала про специалиста...
Тоже мелькают такие мысли, но гоню их прочь, это мы наверное еще не вошли в колию. Всё будет хорошо
Послеродовая депрессия у вас. Вроде у 11-12% примерно бывает. Я тоже прошла через это, даже в окно выброситься хотела. Но у меня ещё недосып сильный с 30 недели бер и до сих пор. Очень беспокойный ребёнок. Плюс выйти никуда не могу, дочь максимум полчаса без меня, потом слезы. Бутылку не берет, а значит подменить меня никто не может ни на час, ни на ночь, чтобы я выспалась. Б-безысходность. К психотерапевту я тоже пойти не могла по причинам выше.
Первые 2 месяца просто ад, потом к трём стало полегче, потому что дочь начала мне улыбаться, я почувствовала отдачу за свои труды и лишения. Сейчас я все также в заложниках и все также плохо сплю, но изменились 2 вещи:
1. Дочь подросла, выражает эмоции, улыбается, целует своим слюняво-беззубым ртом и я просто таю в эти минуты 😊
2. Я позволила себе пережить все 5 стадий потери, потери прошлой жизни, которая мне очень нравилась. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Я перестала себя винить за то, что чувствую и прямо рухнула в переживание этих эмоций.
Сейчас обстоятельства все те же, я не могу никуда выйти, я сильно не высыпаюсь итд, но пришло принятие и от этого намного легче. Более того, каждый день бывают моменты, когда я чувствую себя счастливой, глядя на ребёнка 😊
Потерпите и постарайтесь замечать те крохотные моменты, когда вам радостно смотреть на сына, обнимать его, когда он вам улыбается. Из этих моментов и вырастет счастье быть мамой 🙌