Послеродовая депрессия у вас. Вроде у 11-12% примерно бывает. Я тоже прошла через это, даже в окно выброситься хотела. Но у меня ещё недосып сильный с 30 недели бер и до сих пор. Очень беспокойный ребёнок. Плюс выйти никуда не могу, дочь максимум полчаса без меня, потом слезы. Бутылку не берет, а значит подменить меня никто не может ни на час, ни на ночь, чтобы я выспалась. Б-безысходность. К психотерапевту я тоже пойти не могла по причинам выше.
Первые 2 месяца просто ад, потом к трём стало полегче, потому что дочь начала мне улыбаться, я почувствовала отдачу за свои труды и лишения. Сейчас я все также в заложниках и все также плохо сплю, но изменились 2 вещи:
1. Дочь подросла, выражает эмоции, улыбается, целует своим слюняво-беззубым ртом и я просто таю в эти минуты 😊
2. Я позволила себе пережить все 5 стадий потери, потери прошлой жизни, которая мне очень нравилась. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Я перестала себя винить за то, что чувствую и прямо рухнула в переживание этих эмоций.
Сейчас обстоятельства все те же, я не могу никуда выйти, я сильно не высыпаюсь итд, но пришло принятие и от этого намного легче. Более того, каждый день бывают моменты, когда я чувствую себя счастливой, глядя на ребёнка 😊
Потерпите и постарайтесь замечать те крохотные моменты, когда вам радостно смотреть на сына, обнимать его, когда он вам улыбается. Из этих моментов и вырастет счастье быть мамой 🙌

К психологу! это депрессия послеродовая, не надо жить в этом состоянии 🙅 материнство это счастье, тем более если есть помощь.
Ну и.... Той сободы, беззаботности уже не будет никогда.
Теперь каждый шаг в своей жизни вы делаете как мама, с оглядкой на то, что есть ребёнок. Нужно это принять

Просто не делайте из ребёнка центр вселенной😅 живите и наслаждайтесь обычной жизнью)) тем более вам помогают я так поняла хорошо 👌 с ребёнком ведь жизнь не останавливается 😅 она продолжается, только становится немного веселее😅 в общем, мой вам совет лишний раз не замораживайтесь на материнстве как таковом, живите и кайфуйте, радуйтесь успехам малыша)) они так растут быстро) потом будете вспоминать этот возраст и думать, что не насладились в полной мере этим чудесным возрастом 😊🤗

@sdelana.s.love, просто не понимаю, как пережить зиму, если сейчас так тяжело, малышу год будет в марте, наверное, тогда и отпустит 🤷🏼‍♀️

Валентина, я с Вами💪💪💪 только я начала новопосит пить, ибо я уже сама не справляюсь со всеми эмоциями

Такая же ерунда до сих пор, но ещё и помощи нет ни от кого толком. Новый город ни друзей ни родственников . Муж без выходных работает. Вот эти мысли дурацкие и лезут. Тоже очень скучаю - как раньше.
Жду когда пройдёт 😅😅

После трёх месяцев начало отпускать, но до года было все рано морально тяжело, а после года начался кайф, я обожаю проводить время с дочерью, она такая прикольная становится, утром мы встаём с ней, завтракаем, включаем музыку, танцуем, вместе готовим, убираем, стараемся чаще куда то выбираться, плюс муж стал с ней оставаться не весь день один, на свой др ходила в спа на весь день, а сейчас я сижу в бургер книг и жду сеанс в кино на король лев, а муж с дочкой дома. В общем жизнь налаживается))) дальше ребёнок будет взрослеть и можно вместе будет с ним ходить, первый год самый сложный, а потом будет становиться все круче и интересней.

Проверьте гормоны щитовидной железы

Это нормально! Это выгорание.
Мне помогало думать «это временно, это временно».
#психология_выгорание_мам

После 6 месяцев станет легче)) но у нас нет рядом бабушек. радуйтесь что мы можем родить и испытать это счастье, не всем дано!

Есть хорошие таблетки , они идут именно антидепрессанты Эглонил (сульпирид), их ещё назначают при язве желудка, все проблемы же от нервов)). Но их по рецепту в большинстве аптек дают. Я второй месяц пью, спокойная как танк, а так тоже на стены кидалась .

Однозначно Вам к психологу надо! Это у Вас не усталость, а депрессия! У Вас такая помощь, можете 3-5 часов себе уделять, об этом многие (читай большинство) могут только мечтать, имея 3-х мес ребёнка! Плюс у Вас спокойный ребёнок и Вы высыпаетесь! У меня с сыном было что-то подобное, но не так сильно, как у Вас. Но я первый год не могла себе позволить куда-то надолго уйти, плюс сын плохо спал, колики, я жутко не высыпалась, ничего не успевала. Легче стало, когда смогла оставлять его с бабушкой и отдыхать) не вините себя за это состояние, у Вас жизнь перевернулась с ног на голову. Сходите к специалисту! Дети это счастье, надо наслаждаться материнством)

Послеродовая депрессия у вас. Вроде у 11-12% примерно бывает. Я тоже прошла через это, даже в окно выброситься хотела. Но у меня ещё недосып сильный с 30 недели бер и до сих пор. Очень беспокойный ребёнок. Плюс выйти никуда не могу, дочь максимум полчаса без меня, потом слезы. Бутылку не берет, а значит подменить меня никто не может ни на час, ни на ночь, чтобы я выспалась. Б-безысходность. К психотерапевту я тоже пойти не могла по причинам выше.
Первые 2 месяца просто ад, потом к трём стало полегче, потому что дочь начала мне улыбаться, я почувствовала отдачу за свои труды и лишения. Сейчас я все также в заложниках и все также плохо сплю, но изменились 2 вещи:
1. Дочь подросла, выражает эмоции, улыбается, целует своим слюняво-беззубым ртом и я просто таю в эти минуты 😊
2. Я позволила себе пережить все 5 стадий потери, потери прошлой жизни, которая мне очень нравилась. Отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Я перестала себя винить за то, что чувствую и прямо рухнула в переживание этих эмоций.
Сейчас обстоятельства все те же, я не могу никуда выйти, я сильно не высыпаюсь итд, но пришло принятие и от этого намного легче. Более того, каждый день бывают моменты, когда я чувствую себя счастливой, глядя на ребёнка 😊
Потерпите и постарайтесь замечать те крохотные моменты, когда вам радостно смотреть на сына, обнимать его, когда он вам улыбается. Из этих моментов и вырастет счастье быть мамой 🙌

Но я знаю все это пройдет. Наберитесь терпения. После 3-4 месяцев с ребенком станет значительно легче. К 6-7 месяцам появиться какое либо режим. Сможете находить время для себя. А к году вообще про это все забудете

С первым ребенком только месяцев в 6-7 отпустило. Депресняк был до 3 мес. Потом переодически накрывать и отпускало, но была зима и холодно. И это одно и тоже прям убивало. А весной стало легче и все прошло. Второму ребенку 3 месяца и меня что то не отпускает. Муж прям бесит, психую по любому поводу. Когда совсем допекает собираю детей и еду в лес гулять)))

К психологу! это депрессия послеродовая, не надо жить в этом состоянии 🙅 материнство это счастье, тем более если есть помощь.
Ну и.... Той сободы, беззаботности уже не будет никогда.
Теперь каждый шаг в своей жизни вы делаете как мама, с оглядкой на то, что есть ребёнок. Нужно это принять

У меня такая же фигня 1 в 1. Только пирожок у меня ещё не особо спокойный, ещё и кушает с истериками. На завтра вызвала бабушкину подмогу, чтобы сходить с мужем в кино вдвоём. Но! мне все же уже легче немного, в три месяца вообще адишка была 😬нервы мужу и себе конкретно попортила 😩

Может надо выбраться с мужем куда нибудь? Например снимите гостиницу оставьте ребёнка с мамой устройте романтический ужин и либидо может вернётся🙈 ну или погуляйте по ночному городу, вам надо просто побыть в двоем.можно как вариант ещё сауну снять 😊 я когда только родила разговаривали на эту тему с мужем, но тьфу тьфу как то сразу почти вошли в колею

Ооо, это я с первым ребенком. Родила в 21. Представляете,меня можно сказать с крутой вечеринки забрали. Буквально вчера в моей жизни была интересная перспективная работа,универ, друзья, вечеринки, магазины, я красавица! А сегодня я мама, никто со мной не общается и абсолютно никто не помогает. Муж сутками на работе, у него родителей нет, у меня только мама, но она рабочая и у неё своя новая жизнь после развода,ей не до меня. Знаете, эта депрессия у меня лет 5 была. Конечно, после лет двух стало гораздо интереснее. Ребенок разговаривает уже, но из этого глубокого тяжёлого состояния я ещё долго не могла выйти. Мне, конечно, очень жаль себя ту, прежнюю. Жаль что никто тогда не поддержал, поэтому призываю вас поговорить с мамой откровенно. Потом, конечно, все будет хорошо. Я в 27 по огромному желанию и везению родила девочку. И теперь очень счастлива быть ее мамой)

Наша дочка пришла в нашу семью только с 3 раза. Когда мне плохо и тяжело, я вспоминаю, как мы её хотели, как ждали, и все трудности отходят на второй план по сравнению с этими искрящимися улыбкой глазками)) ну и муж очень помогает, что бы я без него делала, не знаю🤗

Это пройдет! У меня периодически такое было месяцев до 7ми.

Не вы одна такая. Таких много. Просто не рассказывают

Почему не обратитесь к специалисту?( поработайте с психологом! Зачем мучать себя и мужа? Специалист поможет)

Мне кажется у вас послеродовая депрессия. У меня было, обращалась к психологу, хватило 1 сеанса. Более менее лучше стало после 5 месяцев. После 6 совсем отпустило)

Точно такие же мысли, тольео у нас ещё и ребёнок беспокойный с рождения, спит плохо, отсюда и мой недосып, вспоминаю как раньше было здорово и свободно..

Год прошел, мысли такие еще бывают. Но уже реже. Думаю годам к 2 уже будет все отлично ) главное не отчаиваться. Свобода эта еще будет просто надо подождать 😜 потом наоборот будет не хватать этого времени что сейчас.

У меня такое, когда колики у сына или когда хочу побыть одна. Корю себя за эти мысли, прошу прощения у него, когда он спит. Надышаться им не могу, но во времена колик иногда проскакивает "как это всё мне надоело, Господи,".

Вы прям меня описали...точь в точь. Гоню прочь такие мысли...поплачу... вроде пройдет....а потом новая волна истерики накрывает. Сыну 4 месяца...пока не прошло...

У меня до сих пор истерии по этому поводу случаются, когда задалбываюсь с дочкой
Потом отпускает и все ок становится

А как с помощью? Муж, родители помогают?
Чтобы не грустить, что не будет прежней свободы, надо осознать, что теперь она новая, свобода) вы теперь сами будете многое узнавать и показывать детям.
Первые месяцы очень тяжело мне было, полегчало только когда подключились активно родители и муж) я смогла уходить одна на 2-3 часа примерно, мне очень помогло))
Найдите ещё мамочек с детьми вашего возраста, это тоже облегчает жизнь, есть с кем обсудить зубы и какахи😆
Ну и напоследок, постарайтесь научиться получать удовольствие! Мы сейчас смотрим с мужем фотки, где сыну 3 - 6 месяцев и умиляемся, какой малыш)) и так быстро растет.

Тоже мелькают такие мысли, но гоню их прочь, это мы наверное еще не вошли в колию. Всё будет хорошо