Сын в обед засыпает в 15-00, 16-00 (при том, что начинаем готовиться ко сну в 14-00), мне кажется, это очень поздно! спит часа 3, потом соответсвенно долго гуляет, на ночь укладываемся в 00-00 и позже. Утром просыпаемся в 8-00. Хотелось бы, сдвинуть режим)) чтобы на ночь хотя бы в 22-00 спал уже)) Может, будить раньше? Не давать долго спать днём? Расскажите как у вас)