Сын в обед засыпает в 15-00, 16-00 (при том, что начинаем готовиться ко сну в 14-00), мне кажется, это очень поздно! спит часа 3, потом соответсвенно долго гуляет, на ночь укладываемся в 00-00 и позже. Утром просыпаемся в 8-00. Хотелось бы, сдвинуть режим)) чтобы на ночь хотя бы в 22-00 спал уже)) Может, будить раньше? Не давать долго спать днём? Расскажите как у вас)
Комментарии
Мы можем лечь и в 22-00, и в 23-00, но засыпаем к 24-00... постепенно пробовали, не получилось )
И нас тоже график сбился также ложимся поздно спать,просто мой вставать начал позже и дневной сон подвинулся, спит тоже по 3-3,5 часа,меня частично это устраивает,но когда я раньше своего подымаю он недовольный и капризный ходит
Аналогично)) с дневного сна не получится будить, тоже хнычет, пока дальше не доспит. А вот утром попробую, посмотрим, что получится)
Последние дни тоже поздно ложится...🤦🏻♀️ в 15, в 16...
У нас в 7:00 подъем
12:00 сон , спит до 16:00
И в 21:00 ложимся спать
Он у вас сова наверное)
Идеально)) подскажите, а как засыпаете на дневной сон? Сказки, мультики... ?
@irina777voit пьет компотик и засыпает
У нас с рождения режим и он не нарушается ,сын знает что спать значит спать и никаких гуляний в кроватке
@evgesha.tishchenko.95, спасибо) вот и я думаю, надо быть по строже в этом вопросе: спать значит спать, будем пробовать
@irina777voit пробовать же надо)) не так, то раньше поднимать
Рано будить. У нас так:в 7 подьем, в 13:30-14 сон, в 22 ночной сон
А в 7-00 сам встаёт? Или будите? И сколько по времени дневной сон?
@irina777voit, чаще всего сам, когда сбивается режим-бужу.
2,5-3часа
Канешно поздно на дневной уходит поэтому и в ночь поздно.
Можно утром попробовать в 7-7.30 будить и к дневному готовится с 12, чтоб в 13 уже спал, в крайнем случае в 14 чтоб спал уже. И в 17 чтоб уже просыпался, не позже. Чтоб до ночного нагулялся.
Если он даже на час раньше встанет (в 7-00) все равно не раньше 15-00 на дневной сон укладывается🤪
А во сколько начинаете укладываться на ночь? Нам помогло начать ложиться раньше на ночь. Постепенно начал вставать утром раньше и так чуть сдвинулся график и не пришлось будить