Правильне харчування без червоного, соленого, копченого ,солодкого хоча б перший місяць так тримати,а далі пробувати і дивитись по дитині чи ніяких реакцій нема на їжу!

Також боялась що будуть колікі , мене запевняли що у всіх дітей вони є незалежно чи є дієта чи не має , тепер можу сказати , багато чого залежить що їсть мама яка годує , просто поступо пробувати все по чучуть і дивитись на реакцію дитинки)

Їсти можна все але тушене і з духовки , не жирне, жарене , перець і приправи також ні) газовану воду також не можна)

Тримала правельно дієту і в дитини жодних коліків)

Краще кожного дня пробувати новий продукт і дивитись чи в дитини не має коліків і алергії., солодке без глютену бажано

Посмотрите в интернете, полно рекомендаций. Я начала все есть в 1,5 мес и попали в больницу с сильной аллергией.

Все що вона їла будучи вагітною 😊