Болит спина. Кто нибудь ходил на массаж в гос.больнице? И через какого врача направление на него Брать? Терапевт или гинеколог?
Я ходила неделю на лимфодренажный массаж, было чудесно, ноги не отекали и была лёгкость... сейчас опять все отекает и болит ( беременным же обычный массаж нельзя
Вам только корсет могут прописать и на этом все )
Бассейн ещё
Или фитнес для беременных
А от себя могу посоветовать сходить к остеопату 👍
При беременности нельзя массаж. Сходите к остеопату! Меня он прям спас, на 20 неделе оч болела старая травма.