Привет,чем вы кормите своих деток в годик,можно примерный рацион питания? Интересны какие-нибудь новые идея для приготовления еды малышам)
На завтрак каши на молоке или омлет + чай с молоком. Перекус печеньки, фрукты, булочки. Потом сон. Обед у нас после сна получается. На обед суп, пюре с короткой (тефтельки, рыба), макароны так же с котлетой, гречка с мясом. Печёночные котлеты делаю курицу в духовке с картошкой запекаю. Вареники любит. Ну и компотик. На полдник то же что и на 2й завтрак: или печеньки, или фрукты, или булочку. Еще иногда на полдник могу творог дать или йогурт. На ужин гречку с молоком чаще всего ели. Иногда пюрешку картофельную, супчик могли поесть, лапшичку с яйцом. Ну и перед сном смесь или кефир.
Завтрак 9-10 каша практически не едим,гренки,омлет,творог по разному.
Обед 12 молоко .суп,разные гарниры.
Спим с 13-16
Перекусы пюрешка из фруктов,мини банан йогурт.
Ужин пельмешки домашние,голень запеченая,картоыельное пюре.пироги разные,мясо запеченое,гречку много чего готовдю каждый день разное
Утром каша/творожок/омлет
Обед суп куриный с вермишелью/из чечевицы редко/борщ, или пюре/макароны с мясом.
На ужин может или что то с обеда, или омлет, но чаще просто смесь.
Перекусы: фрукты, печенье/хлебцы/бублики