Девочки, доброе утро ☀️
У кого такое было, ночью сводит икроножную мышцу((боль адская, аж до слёз 😭причём только на левой ноге...
Как с этим справлялись???
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помог магний, без него Ревела от боли🙈
Пила магнелис. Не знаю от него ли прошло или просто
У меня была такая проблема из-за кофе, хоть и пила магне б6. Если выпью больше чашки, то ночью обязательно судорога. Я поэтому пила одну чашку раз в два дня и вообще проблем до родов не было)
Магний. 375 мг дозировка ежедневная. А вы пьете наверное обычный магний где 10 мг дозировка в таблетке. Поэтому вам он не помогает)
Потянуть носок на себя. Тогда отпустит
@valeriya070793 тоже во время беременности ноги сводило ночью, сейчас задумалась, что как родила такого ни разу не было. Мне от этого врач Натекаль выписывала, типо кальция не хватало.
Калий вымывается. Морковку кушайте. У меня так было... Проснулась от того, что судорогой свело левую икру, искры из глаз😳
@protelena85, ради этого стоит терпеть что угодно 😊
Я тут уже задавалась примерно таким же вопросом, мне посоветовали лечение родами😄
@linae, я пью 2 раза, в одно и тоже время...видимо нужно увеличивать дозировку🙈
@valeriya070793, о чем я и написала выше 😊
У меня тоже дико сводит судорогой, ни магне Б6, ни магнелис не помогали, гинеколог прописала кальцемин, прошло уже после 3 таблетки)