Все в наших руках! Проверено на себе! Форма не идеал, но намного лучше! И без глютена кожа на лице почистилась👌🏽 и…
Все в наших руках! Проверено на себе! Форма не идеал, но намного лучше! И без глютена кожа на лице почистилась👌🏽 и вообще от молочки отказалась и от красного мяса уже пол года и не скучаю. Надо двигаться, развиваться, узнавать новое, например о том, что мы едим🙌🏻 и детям прививать правильное питание, что бы с детства понимали, что полезно , а что в рот ложить опасно!
Red One·
Масло, йогурты, творог тоже нет?
Вероника··
Мама сына (2 года)
Масло очень редко, остальное нет
Вероника··
Мама сына (2 года)
Масло Гхи 👌🏽
Qwerty·
Мама двоих (младенец)
А я сейчас ем,и пост ваш увидела,и начала ныть от того что нет силы воли а в спортзал идти детей не с кем оставить ☺️
Вероника··
Мама сына (2 года)
Что бы кушать, уже поздновато( я в зале не тренируюсь, на площадке детской
Qwerty··
Мама двоих (младенец)
я знаю,я и в 2 ночи ем,а какие именно упражнение делаете?
Вероника··
Мама сына (2 года)
@golovizina97, на скакалке прыгаю, и на ноги, на ягодицы, на пресс, все что в голову прийдет, что бы было удобно делать на площадке.
Mira·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Мне год назад пришлось вынужденно отказаться от молочки и глютена. Из-за аллергии и сына, сейчас уже грудью не кормлю и можно вернуться в принципе, но совсем не хочется, хочу продолжить без молочки глютена 👍🏻 намного лучше себя чувствую, отдельный бонус это похудение. Отказывалась от яиц, теперь если больше одного съем начинается непонятно что, типа отравления, уже который раз замечаю.
Вероника··
Мама сына (2 года)
Кстати да, яйца тоже прям не заходят. Редко редко
Natalya·
Мама сына (3 года)
Вероника, ты крутая😍😍😍
Каждодневные твои тренировки меня мотивируют 😍😍😍
Вероника··
Мама сына (2 года)
Сама то тренируешься ?) я прям каждый день пытаюсь
Natalya··
Мама сына (3 года)
нет🤣 просто мотивируюсь😂🤣😂
🅝🅐🅣🅐🅛🅘·
Мама дочки (2 года)
вживую ещё круче 😎
Вероника··
Мама сына (2 года)
Мерси) вот первую Фоточку я постеснялась в сторис выставлять 😂
🅝🅐🅣🅐🅛🅘··
Мама дочки (2 года)
а ты сделай отдельный список друзей итд и для нас выкладывай😂👍🏻
Вероника··
Мама сына (2 года)
@natali.neportman, ой, я бы не догадалась 😂
Мама·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Ого, я подумала это просто картинка (для привлечения внимания) 😁😂 супер выглядите! 💐
Асемгуль ·
Мама дочки (1 год)
😍 тоже хочу от мяса отказаться
Вероника··
Мама сына (2 года)
Вперед и с песней) только смотрите за уровнем гемоглобина👌🏽
Асемгуль ··
Мама дочки (1 год)
у вас может в записях есть меню того что вы готовите без мяса? Не поделитесь 🙏🏻
Вероника··
Мама сына (2 года)
@kombezy.kz, нет нету, все на ум придумываю и когда попадаются рецепты, сразу делаю, почему то не записываю. В инсте много блогером кто рецепты показывает веганские
lvl_up·
Кажется я вас где-то видела.Вы ходили на танцы к Кате Сиволаповой?)
Вероника··
Мама сына (2 года)
К кате не ходила, мы вместе с ней танцевали в креативе, наш тренер была Инна)
lvl_up··
а точно-точно, помню Инну😍😍как у неё дела ?) Мне было лет 13-14 я ходила в СК "Астана" к ней на хип-хоп,Соню и Катю помню))ностальгия))
Вероника··
Мама сына (2 года)
@lvl_up, воооот в Астане и тренировались все вместе мы) Инну давно не видела, она в спорт ушла кажется, в спортзал
Aika·
Мама дочки (3 года)
😍 Вы красотка!
Black panther·
Мама четверых детей
Как с картинки 😍супер
Гульназ Сейтжановна·
Мама сына (2 года)
Офигеть, это вы?? Вауу😍😂🤤🤤
Гульназ Сейтжановна··
Мама сына (2 года)
Второй смайлик лишний 😅
Вероника··
Мама сына (2 года)
тренируюсь на детской площадке 😂 и вот результат не заставил себя ждать
Гульназ Сейтжановна··
Мама сына (2 года)
ну вы крутыха👍👍👍
А я блин всё в тренажерку никак не попаду
Айкерим·
Мама двоих (младенец)
Вы красавица👍🏼
Boo👻·
Мама дочки (2 года)
👍👍👍 форма супер 👏🏻
Вероника··
Мама сына (2 года)
Спасибо, наконец то в этом году пришла в неё 😂