kostina.vredina1994
Алиса·Мама сына-младенца
❗️Тааак,мамочки,не пора бы нам немного растрясти булочки?🍑Предлагаю каждый день мини-тренировку дома для всех желающих ✨
☝🏻буду писать упражнения,рассказывать технику,вечером отписываемся кто сделал и как себя чувствуем🤗
🧐🧐кто готов?!! Ставим + в комментах и завтра начнем💪🏻💪🏻💪🏻
12
Комментарии
+
Это будет отличный повод заниматься )
Можно еще каждому написать сколько весили до занятий )и потом , у кого какие результаты ))
Нравится Ответить
Отличная идея!
А с каково момента после родов можно заниматься спортом?
Нравится Ответить
Упражнения ,которые я дам,можно с месяца)а вообще по самочувствию))и у кого какие роды)
Нравится Ответить
+