У кого нибудь было такое, утром судорога в ноге, жуткая боль, страшно пошевелиться 😢 как от этого избавиться?

Question

Анна · Answer

Кофе пьете?

Яна · Answer

Кальций и магний, чередуя одну неделю одно, вторую другое. Меня это списало, тоже жутко под утро судорогой сводило((

Pchëlka · Answer

Или магний или кальций пить . А так носок на себя и проходит

Любовь · Answer

Пятну вытягивайте, мне только это помогает, от магния эффекта не ты🙁 думаю еще на массаж сходить, что бы размяли ноги

🍀 · Answer

У меня даже с приемом магния такое было всю беременность и именно под утро, часов в 5 🤪

Ольга Рождественская · Answer

Магний пить🙂тоже самое всю беременность. Если забывала выпить таблетки магния, то судорога обеспечена была

Комментарии