Девочки, привет. Сегодня узнала результаты гтт. Нашли гсд. Поделитесь пожалуйста, те, у кого такая же проблема, как питаетесь? Единственное, что я пока поняла, что нельзя есть сладкое и солёное. Может быть рецептики какие нибудь интересные у вас есть?
Лучший комментарий
Комментарии
@yuliya1829 куда нам до Москвы. В нашей то деревне. У вас ведь врач говорит что диетой он не компнсируется 😃😃
@zoka у меня не компенсировался. И в инсулине ничего плохого нет. А при гсд тем более. У ребенка хоть нагрузка с поджелудочной снимется.
Ну а про таблицу хлебных единиц наверное первый раз слышите?
@yuliya1829 ХЕ то.... конечно первый раз 😃я же тёмная)
Девушка, не надо думать что другие люди в других городах деревня деревней.
У меня на картошку оооочень сильно поднимался, а на хлеб нет. Так что это только опытным путём выяснять, что именно нельзя. Сначала прям по диете #9 можно кушать, а дальше смотреть индивидуально
И самое главное нужно больше двигаться
Это снижает сахар отлично
А и после 19.00 не кушать
Глюкометром мерила и выявляла на что скачет сахар
Так например на мороженое и варенье было норм а на гречу и яблоки бомбило
Запрещено
Пшеничную муку и все изделия из неё
Сладкое
Короче сложные углеводы
Фрукты только яблоки зеленые в первом половине дня
Ягоды
Соусы майонез кетчуп и прочее
Жирная молочка
Можно овощи картошку аккуратно
Мясо
Цельнозерновой хлеб
Крупы
Яйца
Нежирная молочка
Короче все индивидуально на самом деле
Но основное я написала ))
Идите к эндокринологу. Вам там все расскажут. Диетой гсд не убирается. Даже повышение тощакового сахара, один раз в сутки, это плохо для плода. Если не хотите заработать фетопатию малышу идите к доктору.