В общем за месяц ушло 5 кг! Много... Мало... Для меня самое то👌 если каждый месяц буду скидывать 3-5 кг, то как раз к новому году приведу себя в свой нормальный вес🙏🙏🙏 Я очень рада своему результату, тем более ем не мало, позволяю себе сладенькое иногда! Стала питаться и вкусно и полезно - много фруктов, овощей, мясо, рыба, молочное! Можно сказать я просто стала следить за тем, что я ем, стала более придирчива к продуктам! 👌👌👌 Движемся вперед, к цели! 🙏🙏🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Оооо я тоже на пути ) сегодня вторые сутки сухого голода
Умничка!
Как мужа моего заставить🤦🏼♀️🙈
Можешь примерно меню на день своё расписать
Посмотрю , смогу ли я готовить ему это
@umm_asiya.d., капец( мой тоже может не есть весь день
А вечером придёт и нажретсЯ так, что двигаться не может 😂
@vendetta07, возраст уже и так солидный
Медлить нельзя
@vendetta07, в отпуск уйдёт -возьмусь за него
Не только вес но и польза для организма 🙂👍
@vendetta07 у нас сейчас тоже ГВ и я соответственно на ПП 🙂и уже сбросила даже на кг меньше чем до беременности
@madinamovsartaj у нас тоже ГВ, но я ела много мучного, соответственно стала набирать сильно((( и как только перешла на ПП, стало всё налаживаться🙏🙏🙏
