Девочки все привет! Кого ещё мучают судороги на ногах? У меня только по ночам когда сладко спишь после мучительной бессонницы...
Лучший комментарий
Комментарии
У меня тоже ночью когда сплю 😑 но редко бывает
У меня по утрам иногда бывает такое, потом целый день болит прям до вечера в икроножной части
ооой как вспомню.... ночью когда потянусь сразу ногу хватало, мужу будила массировал. Уже потом знала мужа нет, нечего тянутся растягиватся🤣🤣 Щас родила все прошло, но страх остался😁
У меня с утра были, бывало и две ноги сразу хватало и долго не отпускало😬 сейчас вроде прошли
Две ноги сразу 😖, я с одной плачу. Иногда бывает секунд 10-15 не отпускает. После 3дня ноги болят
@_aijarkyn я вас так понимаю, тоже до слез аж больно было и потом ходить не возможно 😭
Калий и магний пропить, + упражнение сидя, с вытянутыми ногами , носки на себя тянуть. Пока не надоест, столько раз в день, сколько получается.
Пейте компот из сухофруктов